Formula e Jetëgjatësisë është projektuar për të moshuarit që duhet të ruajnë shëndetin dhe energjinë e tyre. Aplikacioni ju ndihmon të planifikoni vaktet tuaja për të ruajtur presionin e gjakut të shëndetshëm, për t'u kujdesur për zemrën dhe enët e gjakut dhe për t'u ndjerë më mirë çdo ditë.
Çfarë përmban:
— Një menu javore e personalizuar e përshtatur për nevojat e të rriturve të moshuar.
— Receta të thjeshta me numërimin e kalorive, proteinave, yndyrnave dhe karbohidrateve.
— Këshilla dietike për të zvogëluar stresin në sistemin kardiovaskular.
— Burime të dobishme për të ushqyerit e shëndetshëm dhe parandalimin e komplikimeve.
— Bisedë online me ekspertë për konsulta.
Shënim: Ky aplikacion është vetëm për qëllime informative dhe nuk zëvendëson një konsultë mjekësore.
Përditësuar më
20 nën 2025