MindGem
5,0star
79 komente
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
A jeni të mbingarkuar nga kaosi në jetën tuaj të përditshme? Jeni konsumuar nga shqetësimet që shkaktojnë pagjumësi gjatë natës?
Me MindGem në majë të gishtave tuaj, mësoni të qetësoni mendjen tuaj, të zvogëloni stresin, të menaxhoni ankthin tuaj dhe të flini më mirë. Ky aplikacion falas ju jep mundësinë e meditimit të drejtuar dhe mësimeve nga murgjit budistë me vite përvojë që transformojnë jetën e dhjetëra mijëra njerëzve në të gjithë botën.
Mendja jonë bombardohet çdo ditë nga shqisat e jashtme të shikimit, nuhatjes, shijes, zërit dhe prekjes. Nëse perceptojmë ndonjë gjë të pakëndshme përmes këtyre shqisave, mendja jonë mund të reagojë negativisht, duke rezultuar në stres dhe ankth. Grindja me dikë, për shembull, mund të na rris nivelin e stresit. Shqetësimi i tepërt për punën mund të na e rritë ankthin. Pra, negativiteti i metaleve lind kur mendja jonë mbështetet në shqisat e jashtme që mund të mos jenë për pëlqimin tonë. Duke e sjellë mendjen brenda në një vend të njohur si "Qendra e Trupit", ne e shkëputim atë nga këto shqisa përkohësisht. Ne e lëmë mendjen tonë të bëjë një pushim dhe të rimbushet në qendër të trupit. Kjo qasje e thjeshtë njihet si teknika e meditimit Dhammakaya.
MindGem përmban një koleksion të seancave të meditimit duke drejtuar murgjit nga e gjithë bota të cilët përdorin këtë teknikë në praktikat e tyre të meditimit. Këto seanca të drejtuara fillojnë me relaksimin e trupit dhe përfundojnë me qetësinë e mendjes. Kjo qasje pastron mendjen nga negativiteti dhe zvogëlon stresin dhe tensionin. Lehtëson shqetësimet dhe butësisht ju ndihmon të bini në gjumë. Praktika e qëndrueshme e kësaj qasje meditimi çon gjithashtu në qartësinë e mendimeve dhe përqendrimin më të mirë.
Karakteristikat e MindGem:
• Një Ushtrim Relaksimi
• Një hyrje në meditim (për fillestarët)
• Një koleksion i seancave të meditimit të drejtuar (për praktikuesit e ndërmjetëm dhe të avansuar)
• Një koleksion bisedash me mençuri nga murgjit budistë
• Biografitë e murgjve udhëzues dhe informacionet e kontaktit
• Kohëmatësi i meditimit
Shkarkoni aplikacionin sot. Paqja e brendshme fillon me MindGem.
Me MindGem në majë të gishtave tuaj, mësoni të qetësoni mendjen tuaj, të zvogëloni stresin, të menaxhoni ankthin tuaj dhe të flini më mirë. Ky aplikacion falas ju jep mundësinë e meditimit të drejtuar dhe mësimeve nga murgjit budistë me vite përvojë që transformojnë jetën e dhjetëra mijëra njerëzve në të gjithë botën.
Mendja jonë bombardohet çdo ditë nga shqisat e jashtme të shikimit, nuhatjes, shijes, zërit dhe prekjes. Nëse perceptojmë ndonjë gjë të pakëndshme përmes këtyre shqisave, mendja jonë mund të reagojë negativisht, duke rezultuar në stres dhe ankth. Grindja me dikë, për shembull, mund të na rris nivelin e stresit. Shqetësimi i tepërt për punën mund të na e rritë ankthin. Pra, negativiteti i metaleve lind kur mendja jonë mbështetet në shqisat e jashtme që mund të mos jenë për pëlqimin tonë. Duke e sjellë mendjen brenda në një vend të njohur si "Qendra e Trupit", ne e shkëputim atë nga këto shqisa përkohësisht. Ne e lëmë mendjen tonë të bëjë një pushim dhe të rimbushet në qendër të trupit. Kjo qasje e thjeshtë njihet si teknika e meditimit Dhammakaya.
MindGem përmban një koleksion të seancave të meditimit duke drejtuar murgjit nga e gjithë bota të cilët përdorin këtë teknikë në praktikat e tyre të meditimit. Këto seanca të drejtuara fillojnë me relaksimin e trupit dhe përfundojnë me qetësinë e mendjes. Kjo qasje pastron mendjen nga negativiteti dhe zvogëlon stresin dhe tensionin. Lehtëson shqetësimet dhe butësisht ju ndihmon të bini në gjumë. Praktika e qëndrueshme e kësaj qasje meditimi çon gjithashtu në qartësinë e mendimeve dhe përqendrimin më të mirë.
Karakteristikat e MindGem:
• Një Ushtrim Relaksimi
• Një hyrje në meditim (për fillestarët)
• Një koleksion i seancave të meditimit të drejtuar (për praktikuesit e ndërmjetëm dhe të avansuar)
• Një koleksion bisedash me mençuri nga murgjit budistë
• Biografitë e murgjve udhëzues dhe informacionet e kontaktit
• Kohëmatësi i meditimit
Shkarkoni aplikacionin sot. Paqja e brendshme fillon me MindGem.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Vlerësime dhe komente
5,0
78 komente
Ç'të reja ka
New enhanted UI
Support Login
Profile screen
Support Login
Profile screen
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Tipsarene Bee Intakanok
mindgemapp@gmail.com
United States