Zbuloni se si të përfitoni sa më shumë nga dieta juaj për të përmirësuar performancën fizike në sesionet dhe garat tuaja stërvitore. Çfarë të hani para një prove, pas, si të shëroheni pas sforcimit.
Ky aplikacion përfshin plane ushqimi si për fillestarët ashtu edhe për ekspertët. Si të përfitoni sa më shumë nga dieta juaj për të përmirësuar performancën fizike në seancat tuaja stërvitore dhe garat. Me ushqim të mirë për tu stërvitur do të arrini qëllimet dhe rezultatet tuaja.
Karakteristikat e aplikacionit:
- Ju do të jeni në gjendje të zgjidhni një dietë të përshtatur sipas llojit të testit që do të kryhet. Në këtë mënyrë ju mund të performoni më së miri duke ndjekur dietën tuaj ushqimore sportive.
- Ne analizojmë plotësisht ushqimet dhe vlerat ushqyese që ndikojnë në performancën sportive, në këtë mënyrë ne mund të shohim se si ato ndikojnë në trupin tonë dhe çfarë duhet të marrim para dhe pas stërvitjes për tu rikuperuar.
- Shumëllojshmëri dietash për ushqimin sportiv në mënyrë që të zgjidhni atë që i përshtatet më së miri stërvitjeve tuaja.
- Ne shpjegojmë se si të hartoni dietën tuaj ushqimore sportive duke ndjekur nocionet themelore të një diete të ekuilibruar të përshtatur për sportin.
Në këtë aplikacion ushqimor sportiv do të keni gjithçka për atë që duhet të hani saktësisht para dhe pas stërvitjes dhe të arrini qëllimet tuaja. Njihni thellësisht rëndësinë e proteinave, karbohidrateve, yndyrave ...
Ri-edukoni dietën tuaj me një Dietë të Ushqyerit Sportiv për të përmirësuar performancën tuaj fizike dhe për të dhënë më të mirën në secilin test. Nëse ju pëlqen ky aplikacion, ju lutemi na lini një reagim me 5 yje.
Përditësuar më
29 gush 2023