Тренировка памяти и мозга

Intellect Apps

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Truri i njeriut është një strukturë komplekse që i përshtatet mirë stërvitjes. Truri i një gjeniu nuk është aspak një fenomen i lindur, por fitohet gjatë jetës përmes edukimit, i cili në fakt është një trajnim i vazhdueshëm i trurit dhe kujtesës.

Trajnimi i kujtesës është një proces i thjeshtë, por i qëndrueshëm që duhet t'i kushtohet vazhdimisht kohës. Për t'u bërë më i zgjuar, duhet të ushqeni vazhdimisht trurin tuaj me informacione interesante dhe të reja.

Ju mund të zhvilloni kujtesën, si dhe muskujt, me ndihmën e ushtrimeve të thjeshta që janë të përshtatshme për të rriturit dhe fëmijët. Pas vetëm një muaj trajnimi aktiv në modalitetin "5 minuta në ditë" , do të shihni ndryshime të dukshme në kujtesën tuaj. Kujdesi, kujtesa vizuale dhe inteligjenca gjithashtu do të përmirësohen.

🧠 Memory Training Mind App përfshin 3 imitues të provuar shkencërisht se janë efektivë për zhvillimin e trurit:

1️⃣ Matematika është një trainer i thjeshtë për trurin, zhvillimin e kujtesës, vëmendjen. Ndihmon në zhvillimin e të menduarit.
2️⃣ Memorizimi i fjalëve - zhvillimi i kujtesës përmes memorizimit të fjalëve me ndihmën e mnemonikëve. Zhvillon të menduarit logjik dhe të menduarit krijues.
3️⃣ Detyra e kufomës (testi i zgjebe) është të trajnojë kujtesën, fleksibilitetin njohës, vëmendjen. Trajneri më i mirë i përqendrimit.

🧠 Duke përdorur trainerin tonë të trurit, ju do të përmirësoheni:

• Kujtesa
• Kujdes
• Inteligjenca
• Përqendrimi
• Të menduarit krijues

🧠 Trurin e zgjuar

Kujtesa nuk përkeqësohet me moshën. Truri është një gjë plastike, është e aftë të shërohet. Disa neurone vdesin, të tjerë kanë lindur për t'i zëvendësuar ato, në mënyrë që të mbeteni në një mendje dhe kujtesë të qartë gjatë gjithë jetës tuaj. Mbetet vetëm për të mësuar se si të trajtoni siç duhet trurin, dhe kjo është shumë për të zgjuarit: mos e punoni shumë, mos e mbushni me ato të dëmshme dhe përdorni vazhdimisht trainerin e trurit.

Si të ruani kujtesën? Çfarë mund të bëhet përveç makinave stërvitore për të përmirësuar kujtesën?

1. Përdorni metoda mnemonike. Memorizimi do të jetë shumë më i lehtë.

2. Kontrolloni me vetëdije procesin e memorizimit. Nëse jeni njohur me një person, thoni emrin e tij vetes dhe thuajini vetes që ta mbani mend atë. Trajnoni trurin tuaj duke mësuar përmendësh emra.

3. Gjeni motivimin. Imagjinoni se si ky informacion do të jetë i dobishëm për ju. Trajnoni trurin tuaj vetëm informacionin që është i rëndësishëm dhe interesant për ju.

4. Referojuni shoqatave. Thelbi i tij është se njësitë e informacionit që duhet të mbahen mend vendosen mendërisht në një dhomë të njohur në një rend të caktuar. Forconi trurin tuaj me metodën e Ciceronit.

5. Mësoni gjuhë të huaja- kjo zhvillon të menduarit dhe kujtesën asociative. Ky është ndoshta trajnimi më i mirë i trurit ndonjëherë.

6. Mësoni përmendësh numrat e telefonit, për një fillim - njerëz të rëndësishëm dhe të afërt me ju. Gjëja kryesore është ruajtja e informacionit për të paktën disa ditë. Rritja e kujtesës tuaj përmes memorizimit të numrave është shumë efektive. Provoje.

7. Zhvilloni kujtesën përmes ngjarjeve të djeshme. Shqyrtoni vetëdijen tuaj. Duke lëvizur nëpër ngjarjet e ditës së mëparshme në kujtesë, mbani mend detajet dhe nuancat.

8. Shkëputeni nga problemet. Puna e lodhshme dhe mungesa e gjumit dëmtojnë kujtesën. Bëni vetes "ditë të lira" që më së miri të kaloni jashtë.

9. Mësoni poezi ... Zhvilloni kujtesën tuaj duke mësuar përmendësh poezi të shkurtra dhe të bukura.

Si ta stërvitni kujtesën tuaj?

Instaloni aplikacionet zhvillimore "Memory Trainer" dhe kushtojini 5 minuta në ditë trajnimit.