Klasa Online Golf Strong
Golf Strong ofron një sërë klasash të fitnesit të golfit në internet për t'ju ndihmuar të jeni të aftë për golf dhe të qëndroni pa lëndime. Peter shpjegon dhe demonstron në çdo klasë se si kufizimet tona fizike mund të pengojnë mënyrën se si e lëkundet klubin dhe mund të shkaktojë lëndim. Klasat e fitnesit të golfit të Golf Strong integrojnë ushtrimet e peshës trupore, punën për forcimin e bërthamës, ushtrimet e qëndrimit, qarqet me intensitet të lartë dhe stërvitjen me rrotullim midis stileve të tjera të stërvitjes për t'i bërë këto klasa specifike të golfit. Klasat zhvillohen me anëtarësi mujore, me një përjashtim të lehtë dhe gjithçka që ju nevojitet është një hapësirë për të ushtruar, disa pesha të lehta, një brez rezistence dhe një shkop golfi.
Përditësuar më
2 korr 2025