Garbh Sanskar

Garbh Sanskar

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Mirësevini në "Garbh Sanskar", shoqëruesja juaj në udhëtimin e bukur të shtatzënisë. Ky aplikacion holistik është krijuar për të përmirësuar përvojën tuaj të shtatzënisë duke ofruar një pasuri të burimeve që promovojnë mirëqenien fizike, mendore dhe shpirtërore si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj. Zbuloni mençurinë e lashtë të 16 sanskarëve, planeve të personalizuara të dietës, rutinave të ushtrimeve, recetave ushqyese, muzikës për meditim, Vaidik geet, informacionit të shtatzënisë dhe arteve krijuese për të siguruar një shtatzëni harmonike dhe një të ardhme të ndritur për fëmijën tuaj.

Karakteristikat kryesore:

16 sanskarët: Zhytuni në trashëgiminë e pasur të kulturës indiane me 16 sanskarë, secili ofron njohuri dhe praktika të thella për të ushqyer mendjen dhe shpirtin e foshnjës tuaj.

Plane diete të personalizuara: Merrni plane diete të personalizuara që fokusohen në sigurimin e lëndëve ushqyese thelbësore për ju dhe zhvillimin e fëmijës suaj, duke siguruar një shtatzëni të shëndetshme.

Ushqime të shëndetshme: Eksploroni një listë të plotë të ushqimeve të shëndetshme që janë të dobishme gjatë shtatzënisë, së bashku me informacionin ushqyes.

Ushtrime të ndryshme: Përdorni një sërë rutinash ushtrimesh të sigurta dhe efektive të krijuara posaçërisht për nënat në pritje për të ruajtur aftësinë fizike dhe mirëqenien.

Artikuj informues: Qëndroni të informuar me artikuj mbi shtatzëninë, lindjen e fëmijëve, prindërimin dhe më shumë, të shkruar nga ekspertë në këtë fushë.

Receta ushqyese: Zbuloni një koleksion recetash të shijshme dhe ushqyese të krijuara për nënat në pritje, duke promovuar shijen dhe shëndetin.

Muzika e Meditimit: Relaksohuni dhe lidheni me fëmijën tuaj përmes muzikës qetësuese të meditimit që nxit paqen e brendshme dhe qetësinë gjatë shtatzënisë.

Vaidik Geet: Lidhuni me shpirtin e foshnjës tuaj përmes Vaidik geet (këngët Vedike) që mbartin mençurinë dhe bekimet e traditave të lashta.

Tabela e dietës: Mbani gjurmët e marrjes suaj ditore dietike me një tabelë diete të përshtatshme, duke siguruar që ju të përmbushni nevojat tuaja ushqyese.

Informacioni i shtatzënisë: Gjeni informacion të vlefshëm për çdo fazë të shtatzënisë, nga konceptimi deri te lindja, për të marrë vendime të informuara.

Arti i Kreativitetit: Shpalosni kreativitetin tuaj dhe krijoni kujtime të dashura për fëmijën tuaj me projekte dhe ide artistike.

Si të përdorni:

16 sanskarët:

Eksploroni dhe praktikoni 16 sanskarët për të siguruar një mjedis të mirë për fëmijën tuaj.
Planet e dietës dhe ushqimet e shëndetshme:

Merrni plane diete të personalizuara bazuar në fazën tuaj të shtatzënisë.
Zbuloni dhe përfshini ushqime të shëndetshme në dietën tuaj të përditshme.
Ushtrime të ndryshme:

Përdorni rutinat e ushtrimeve të përshtatshme për fazën tuaj të shtatzënisë për të qëndruar aktivë dhe të shëndetshëm.
Artikuj dhe receta ushqyese:

Lexoni artikuj informues për të fituar njohuri mbi shtatzëninë dhe prindërimin.
Provoni receta ushqyese për të shijuar një dietë të ekuilibruar.
Muzika e Meditimit dhe Vaidik Geet:

Dëgjoni muzikë qetësuese meditimi për relaksim.
Lidhu me mençurinë e lashtë përmes Vaidik geet.
Tabela e dietës:

Mbani gjurmët e marrjes suaj ditore të dietës për të siguruar një shtatzëni të shëndetshme.
Informacioni i shtatzënisë:

Merrni informacione për çdo fazë të shtatzënisë për të qëndruar të informuar.
Arti i Kreativitetit:

Angazhohuni në projekte artistike krijuese për të shprehur dashurinë tuaj dhe për të krijuar kujtime të paharrueshme për fëmijën tuaj.

Ndani këtë aplikacion me miqtë tuaj që kanë vërtet nevojë për udhëzim.

Pse "Garbh Sanskar"?

"Garbh Sanskar" është më shumë se thjesht një aplikacion; është shoqëruesi juaj i besuar në udhëtimin e mrekullueshëm të shtatzënisë. Ai ndërthur mençurinë e lashtë me komoditetin modern, duke ju ofruar një qasje holistike për të ushqyer mirëqenien fizike, mendore dhe shpirtërore të foshnjës tuaj. Përgatituni për ardhjen e vogëlushit tuaj me plane diete të personalizuara, rutina ushtrimesh, muzikë meditimi dhe shumë informacione, të gjitha në një vend.

Siguroni një shtatzëni harmonike dhe të shëndetshme, si për veten tuaj ashtu edhe për fëmijën tuaj. Shkarkoni "Garbh Sanskar" sot dhe filloni rrugën për të ushqyer jetën brenda, duke përqafuar mençurinë e përjetshme të 16 sanskarëve dhe duke nxitur një të ardhme të ndritur për vogëlushin tuaj.