Një kohëmatës minimal dhe pa shpërqendrime për rutinën tuaj të saunës dhe terapisë me kontrast.
I projektuar për përvojën e vërtetë Totonoi.
NDËRTONI SEKUENCËN TUAJ
Vendosni kohën tuaj për secilën fazë dhe numrin e raundeve.
Sauna (ngrohje), zhytje në të ftohtë (banjë me akull) dhe banjë me ajër (pushim) në një rrjedhë të vazhdueshme.
DINI KUR TË LËVIZNI
Lëreni telefonin tuaj dhe relaksohuni.
Tingujt delikate të ziles dhe alarmet e dridhjeve ju njoftojnë kur është koha për të kaluar.
LEXONI NGA PËRTEJ DHOME
Numër i pastër 12-minutësh i frymëzuar nga orët japoneze të saunës me numra me kontrast të lartë.
Ngjyra e ambientit ju tregon se në cilën fazë ndodheni.
Një trokitje e lehtë e bën të gjithë seancën tuaj — Sauna · Zhytje në ujë të ftohtë · Banjë me ajër
Përditësuar më
29 sht 2026