Mamma Mia është i përshtatshëm për të gjitha gratë shtatzëna dhe ju ndjek nga java 21 deri në beben 6 muajshe.
Ju mund të regjistroheni në çdo kohë, si para ashtu edhe pas javës 21. Programi përshtatet me ju, edhe nëse keni lindur tashmë.
Mamma Mia është zhvilluar nga specialistë dhe studiues norvegjezë për t'ju dhënë ndihmën dhe mbështetjen më të mirë të mundshme në këtë fazë të veçantë të jetës dhe mund të zvogëlojë rrezikun e depresionit pas lindjes me 25%.
Mamma Mia ka tre "dhoma":
Dhoma e fëmijëve:
Kjo ka të bëjë me zhvillimin e vogëlushit nga java në javë dhe rreth asaj se si të njihemi me njëri-tjetrin.
Çfarë po përpiqet të thotë foshnja?
Si të merrni kontakt?
Dhoma e prindërve:
Kur keni fëmijë, marrëdhënia ndryshon dhe jeta e përditshme bëhet e ndryshme. Në dhomën e prindërve, ne përdorim elemente dhe teknika nga terapia e çifteve për t'u kujdesur për njëri-tjetrin dhe për të forcuar marrëdhënien.
Dhoma ime:
Këtu nëna është në fokus.
Si mund të marrë ajo pushimin e duhur dhe të kujdeset për veten e saj? Ushtrime dhe teknika nga psikologjia pozitive
ju ndihmon të mbani një humor të qëndrueshëm dhe të mirë.
Përditësuar më
14 qer 2024