Height Weight Index

yh_design

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Llogaritni peshën tuaj ideale.

Jeni nën peshë, normale apo mbipeshë?

Ju mund të llogarisni peshën tuaj ideale dhe të mësoni peshën tuaj ideale.

Ju mund të llogaritni indeksin tuaj të masës trupore duke futur gjatësinë, peshën dhe gjininë tuaj dhe të mësoni peshën tuaj ideale dhe rrezikun për shëndetin.

Të dhënat e përdorura janë marrë nga Organizata Botërore e Shëndetësisë.

Sot pothuajse të gjithë e dinë se ka një peshë ideale që duhet të kenë, por si llogaritet pesha ideale reale?

Llogaritja e peshës ideale llogaritet ndryshe, duke marrë parasysh karakteristikat e ndryshme të trupit të mashkullit dhe të femrës.

Në ditët e sotme, vizualiteti po bëhet shumë më i rëndësishëm për njerëzit.

Ndikimi i mediave po rritet dita ditës, njerëzit e dobët, sidomos femrat e dobëta, janë vazhdimisht para objektivit dhe kjo tregtohet si një virtyt shumë i rëndësishëm për njerëzit, duke krijuar presione të rënda psikologjike, sidomos te femrat.

Për këtë arsye, njerëzit vazhdimisht përpiqen të humbin peshë. Megjithatë, dieta, shtimi në peshë, humbja e peshës është në fakt një situatë që lodh trupin e njeriut dhe rrit rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve të ndryshme.

Prandaj, nëse njeriu mendon se nuk është i shëndetshëm, fillimisht duhet të llogarisë peshën e tij ideale dhe nëse është më lart, të humbasë peshë duke mbajtur dietë dhe duke ushtruar dhe të përpiqet të shtojë peshë me metoda të shëndetshme më poshtë.

Rëndësia e llogaritjes së peshës ideale është e padiskutueshme për sa i përket shëndetit. Nëse dëshironi ta zgjidhni në mënyrën më të shëndetshme problemin e peshës, e cila është burimi kryesor i shumë sëmundjeve, duhet t'i kushtoni vëmendje të qenit në peshën tuaj ideale.

Nuk duhet të injoroni rëndësinë e llogaritjes së peshës ideale. Sepse këto vlera janë të dhëna shkencore të krijuara nga disa kërkime dhe kritere të përcaktuara nga Organizata Botërore e Shëndetësisë.

Ju rekomandojmë që të keni këtë aplikacion të vogël, i cili është plotësisht pa reklama dhe falas në telefonin tuaj, për të mësuar peshën tuaj ideale në sekonda, duke futur informacionin për gjatësinë dhe peshën tuaj dhe duke zgjedhur gjininë tuaj.