Ne kemi zhvilluar një lojë trajnimi "Dual N Back" që stërvit kujtesën e punës të nevojshme për studimin dhe punën në mënyrë që të mund të vazhdoni.
Çfarë është kujtesa e punës?
Një vend për të ruajtur përkohësisht informacionin në kokën tuaj kur truri juaj po mendon. Thuhet se nëse kjo zonë mund të shfrytëzohet, harresa dhe gabimet e pakujdesshme do të zvogëlohen, dhe nga zgjatja, kujtesa do të përmirësohet.
Çfarë është "Dual N Back"?
Një provë kujtese që thuhet se përmirëson kujtesën e punës.
Mësuar përmendësh vende, tinguj, shkronja, etj në të njëjtën kohë, dhe testo sa më parë mund të mësohen përmendësh.
Efektet e pritshme të trajnimit të kujtesës së punës
- përqendrimi
- të kuptuarit
- vetë-vëzhgimi
Për çfarë lloj personi është ai?
- Kohët e fundit, unë kam qenë tmerrësisht harresë.
- Nuk mund t’i kuptoj historitë e njerëzve.
- Ka aftësi të kufizuara në zhvillim ose tendenca të ngjashme
- Dua të eliminoj gabimet e pakujdesshme në punë dhe provime (*)
- Unë dua të provoj diçka të re, por ende nuk mund ta gjej atë që dua të bëj
- I shpërqendruar dhe i paaftë të përqendrohet në punë ose studim
- Dua të fitoj aftësi të ndryshme sa më shpejt që të jetë e mundur.
* Thuhet se shumica e shkaqeve të mungesës së kujtesës së punës janë mungesa e gjumit dhe ushtrimet fizike. Flini pak nëse luani këtë lojë derisa të qëndroni zgjuar vonë.
si te luajme
Me falni Aktualisht, ne jemi duke krijuar një udhëzues për këtë aplikacion.
Meqenëse është një lojë e famshme, ju lutemi bëni një kërkim në Google për "Caktimin e N-back".
Perspektivat e së ardhmes
Kam ndërmend ta zhvilloj në mënyrë që të mund të vazhdojë çdo ditë sa më shumë që të jetë e mundur, por mendoj se vetëm njerëzit që janë akoma të durueshëm do të vazhdojnë.
Ne synojmë të krijojmë lojëra që edhe fëmijët me aftësi të kufizuara në zhvillim mund të vazhdojnë të luajnë. (Nuk është vendosur kush do ta azhurnojë këtë lojë ose do të lëshojë një aplikacion tjetër)
Përditësuar më
29 nën 2023