agjërimi me ndërprerje

Cubical Apps

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Agjërimi me ndërprerje është një model ushqimi që përfshin lëvizjen me biçikletë midis periudhave të agjërimit dhe të ngrënit dhe është bërë gjithnjë e më popullor vitet e fundit për shkak të përfitimeve të tij të mundshme shëndetësore.

agjërimi i ndërprerë i djegies së yndyrës është një aplikacion android që ndihmon njerëzit që duan të agjërojnë dhe të hanë me cikle. është i lehtë për t'u përdorur dhe i ndihmon përdoruesit të vendosin objektiva për kohën e agjërimit dhe të ngrënies. përdoruesit mund të zgjedhin nga orare të ndryshme, si të mos hanë për 16 orë dhe të hanë gjatë 8 orëve të tjera, ose të hanë normalisht për 5 ditë dhe të agjërojnë për 2 ditë.

aplikacioni gjithashtu i lejon përdoruesit të regjistrojnë atë që hanë dhe pinë, si dhe matjet e peshës dhe trupit të tyre. kjo i ndihmon përdoruesit të shohin se si po ndryshon trupi i tyre dhe të rregullojnë dietën dhe stërvitjen e tyre nëse është e nevojshme. aplikacioni është një mënyrë e shkëlqyeshme për njerëzit që përpiqen të agjërojnë për të mbajtur gjurmët e përparimit të tyre dhe për të qëndruar të motivuar.

përveç gjurmimit të kohës së agjërimit, aplikacioni gjithashtu i lejon përdoruesit të regjistrojnë vaktet e tyre dhe marrjen e ujit, si dhe matjet e peshës dhe trupit. kjo veçori mund t'i ndihmojë përdoruesit të identifikojnë modelet dhe të bëjnë rregullime në dietën e tyre dhe rutinat e ushtrimeve.

në përgjithësi, aplikacioni i agjërimit me ndërprerje të djegies së dhjamit ofron një mënyrë të thjeshtë dhe të përshtatshme për përdoruesit për të gjurmuar rutinën e tyre të agjërimit me ndërprerje dhe për të arritur qëllimet e tyre për shëndetin dhe mirëqenien.

🌞 tiparet kryesore 🌞

📅 orare të personalizueshme të agjërimit

📊 Ndjekja e progresit dhe vendosja e qëllimeve

🍴 prerje e vakteve

💧 gjurmimi i marrjes së ujit

📈 gjurmimi i matjes së peshës dhe trupit

⏰ kohëmatës për agjërim

🛌 gjurmimi i gjumit

📝 mbajtje shënimesh

🚶‍♂️🏋️‍♀️ gjurmimi i ushtrimeve

🌜 modaliteti i ditës dhe i natës

📱 sinkronizimi me pajisje të tjera

🎨 temë e personalizueshme

📧 mbështetje dhe komente

🆓 falas për t'u shkarkuar dhe përdorur.