Jehona është një ditar i thjeshtë emocionesh që ju ndihmon të vini re dhe të emërtoni atë që ndjeni. Shkruani çfarë ndodhi, cilin emocion shkaktoi dhe sa i fortë ishte — pastaj shikoni se si ndryshon humori juaj me kalimin e kohës.
Çfarë mund të bëni:
• Shtoni shënime: situata, emocioni dhe intensiteti i tij.
• Zgjidhni nga shumë emocione të emërtuara — nga gëzimi dhe qetësia te trishtimi ose zemërimi.
• Krijoni kategoritë dhe emocionet tuaja që përputhen me gjuhën tuaj.
• Shikoni përmbledhjet javore dhe emocionin tuaj dominues.
• Eksploroni njohuritë: frekuenca e emocioneve, intensiteti me kalimin e kohës dhe shkaktarët kryesorë.
• Shënoni shënimet për t'i rishikuar në një moment më të qetë ose për t'i sjellë në një seancë terapie.
• Shfletoni dhe kërkoni në historikun tuaj të plotë.
Mbështetje për zakone të buta:
• Një kujtesë opsionale ditore ju ndihmon të kontrolloni veten.
• Eksportoni ditarin tuaj në JSON, CSV ose PDF sa herë që dëshironi.
Privat si parazgjedhje:
• Shënimet tuaja ruhen lokalisht në pajisjen tuaj në një ruajtje të enkriptuar.
• Nuk ka shitje të dhënash.
• Premium opsional shton një kopje rezervë të enkriptuar të cloud-it nga fillimi në fund dhe çiftëzim pajisjesh — fraza e rikuperimit mbetet me ju.
Echo Premium (opsionale):
• Premium heq reklamat.
• Kopjim rezervë dhe rivendosje e enkriptuar në cloud.
• Sinkronizim midis pajisjeve tuaja me enkriptim nga fillimi në fund.
• Plan vjetor ose blerje një herë për gjithë jetën; versioni falas mbetet plotësisht i përdorshëm.
I disponueshëm në 11 gjuhë, me tema të çelëta dhe të errëta.
Echo është një mjet për mbajtjen e ditarit dhe reflektimin. Nuk është terapi, diagnozë ose mbështetje në kriza dhe nuk zëvendëson ndihmën profesionale.
Një ditar privat emocionesh dhe humori — kapni, emërtoni dhe kuptoni ndjenjat tuaja.
Përditësuar më
3 gush 2026