Home Workout : No Equipment

Rstream Labs

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Po kërkoni ushtrime për ndërtimin e trupit dhe stërvitje në shtëpi që mund t'ju ndihmojnë të përshtateni në komoditetin e shtëpisë? Tani, nuk do të duhet të shkoni në palestër ose të bashkoheni në një plan stërvitje për palestër për palestër ose ndërtim trupash. Rutinat tona të trajnimit janë krijuar për të djegur kalori në komoditetin e shtëpisë. Stërvitja në shtëpi për stërvitje në palestër dhe ndërtimin e muskujve nuk kërkon pajisje dhe mund të kryhet vetëm nga pesha e trupit tuaj.

Stërvitje për disa minuta çdo ditë dhe shikoni magjinë e stërvitjeve në shtëpi për të vërtetë. Ushtrimet e djegies së dhjamit HIIT, stërvitja dhe rutinat e shtrirjes, janë një stërvitje e shkëlqyer në shtëpi për burrat dhe gratë. Ne gjithashtu kemi stërvitje hardcore që mund t'ju ndihmojnë të merrni gjashtë pako abs. Këto janë stërvitje ideale për ndërtimin e muskujve në shtëpi për burrat.

Exercisedo ushtrim shpjegohet duke përdorur mësime të hollësishme të stërvitjes. Mësoni rrugën drejt fitnesit nga trajneri ynë i fitnesit. Aplikacioni ynë i trajnimit është hartuar nga ekspertë të shëndetit dhe ju ndihmon të humbni peshë dhe të ndërtoni muskuj pa shkaktuar ndonjë dëmtim. Aplikacioni i stërvitjes në shtëpi gjithashtu ka stërvitje të dhjamit HIIT, stërvitje sportive dhe palestër, stërvitje speciale për burra, stërvitje HIIT për femra dhe shumë më tepër. Isshtë një nga aplikacionet më të mira për ndërtimin e muskujve për stërvitjen në ndërtimin e muskujve.

Shpesh është e vështirë t'i përmbahesh rutinave të trajnimit të forcës pa motivim të duhur. Ne jemi këtu për ta lehtësuar rrugën tuaj në ndërtimin e muskujve. Për dallim nga aplikacionet e tjera për ndërtimin e muskujve, ne kemi stërvitje të kuruara me kujdes që janë kategorizuar bazuar në vështirësi dhe ekspertizë. Stërvitja për ndërtimin e muskujve vjen me shpjegime dhe këshilla të hollësishme në mënyrë që të arrijë rezultatet më të mira në një hapësirë ​​të shkurtër kohe. Stërvitja në shtëpi për burrat është një kombinim i rutinave shtrënguese dhe stërvitjeve HIIT. Ushtrimet në shtëpi për burrat janë vërtetuar se ju ndihmojnë të merrni gjashtë pako.


Kombinoni rutinat tuaja të djegies së dhjamit dhe ushtrimet për ndërtimin e muskujve me stërvitjet e ngrohjes dhe shtrirjes dhe dëshmoni magjinë e stërvitjeve në shtëpi. Ushtrimet tona janë ideale për planet sportive dhe palestër gjithashtu. Në fakt, ne ju sjellim një larmi emocionuese të stërvitjes sportive dhe palestrës, stërvitje të djegies së dhjamit, stërvitjes në shtëpi të dizajnuar nga ekspertë të fitnesit, work works HIIT dhe shumë më tepër.

Tani nuk ka nevojë të shkoni në palestër dhe të paguani një tarifë të rëndë abonimi. Aplikacioni ynë për bodybuilding ju ka mbuluar. Ju mund të dëshmoni një ndryshim të jashtëzakonshëm nëse bëni stërvitje në vetëm disa minuta në ditë. Ky është një nga aplikacionet më të mira të stërvitjes dhe ndërtoni aplikacionin e muskujve për të forcuar trupin tuaj.

Aplikimet e stërvitjes mund t'ju ngatërrojnë, por stërvitjet në aplikacionin tonë të muskujve janë të lehta për t'u ndjekur dhe nuk kërkojnë pajisje. Përdorni peshën e trupit tuaj për të marrë Palestrën si përvojë dhe përsosmëri. Sepse ushtrimet tona janë të dizajnuara nga ekspertë dhe ofrojnë trajnim forcash në komoditetin e shtëpisë. Ushtroni vetëm disa minuta në ditë dhe dëshmoni për shndërrimin e trupit tuaj. Tononi muskujt tuaj dhe merrni një fizik të shëndetshëm në asnjë kohë.