Ky aplikacion ofron disa stërvitje kryesore që mund të bëjnë në shtëpi,
Ekzistojnë 13 ushtrime në këtë aplikacion që vijojnë me shënime udhëzuese në secilin ushtrim dhe përfundohen me ditarin e trajnimit për t'i bërë përdoruesit të ruajnë të dhënat në çdo stërvitje. Të dhënat do të ruhen në bazën e të dhënave në smartphone dhe mund të kursejnë në formatin excel me shtrirje .csv, gjithashtu përdoruesit mund të ndajnë në mediat sociale.
Ka 5 menu
1. Ushtrime të dyshemesë statike
2. Ushtrime Dinamike të Kateve
3. Ushtrime me Topa të Mjekësisë
4. Libri i ditarit të trajnimit
5. Të dhënat e trajnimit
* Kur Për herë të parë duke përdorur këtë aplikacion, ju lutemi jepni leje për të hyrë në hapësirën tuaj ruajtëse për të ruajtur një bazë të dhënash jashtë linje
Përditësuar më
23 korr 2025