My Personal Running Coach
Blerje përmes aplikacionit
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Me aplikacionin My Personal Running Coach mund të krijoni programin tuaj të personalizuar të stërvitjes së vrapimit dhe të monitoroni përparimin tuaj ditë pas dite falë këshillave të trajnerëve Roberto Martini dhe Daniele Gaiola.
Brenda aplikacionit do të jeni në gjendje të:
📇 Krijoni skedën tuaj të personalizuar
🧡 Monitoroni Fcmax-in tuaj dhe ndiqni stërvitjet tuaja bazuar në rrahjet e zemrës suaj
📈 Kurseni dhe monitoroni gjithmonë më të mirat tuaja personale dhe llogaritni ritmin tuaj të stërvitjes bazuar në to
⚖️ Monitoroni peshën tuaj trupore
😊 Monitoroni ndjesitë tuaja të përditshme duke ndryshuar programin sipas tyre.
📲 Sinkronizoni stërvitjet tuaja falë mundësisë për të lidhur llogarinë tuaj Strava me aplikacionin
Dhe shumë funksione të tjera si trajnimi në aplikacion, videot e trajnerëve gjithmonë të disponueshëm, një bisedë e brendshme për të shkëmbyer pikëpamje dhe mendime në lidhje me botën e vrapimit, një bisedë asistence teknike e disponueshme për t'ju ndihmuar në rast problemesh.
Ju do të jeni në gjendje të gjeneroni formularin bazuar në qëllimet tuaja, nga formularët për fillestarët tek formatet për atletët e avancuar, si në rrugë ashtu edhe për vrapim në shtigje, nga distanca të shkurtra si 5 ose 10 km deri në ultramaratonë 🚀.
Të gjitha kartat janë shkruar individualisht nga trajnerët dhe caktohen pas një pyetësori që do të dorëzohet përpara krijimit të vetë kartës.
Programet për fillestarët ofrohen falas ndërsa programet më të avancuara janë në dispozicion me një çmim shumë të lirë në raport me kartat e propozuara dhe do t'ju lejojnë të stërviteni për 4 muaj 🔥
Brenda aplikacionit do të jeni në gjendje të:
📇 Krijoni skedën tuaj të personalizuar
🧡 Monitoroni Fcmax-in tuaj dhe ndiqni stërvitjet tuaja bazuar në rrahjet e zemrës suaj
📈 Kurseni dhe monitoroni gjithmonë më të mirat tuaja personale dhe llogaritni ritmin tuaj të stërvitjes bazuar në to
⚖️ Monitoroni peshën tuaj trupore
😊 Monitoroni ndjesitë tuaja të përditshme duke ndryshuar programin sipas tyre.
📲 Sinkronizoni stërvitjet tuaja falë mundësisë për të lidhur llogarinë tuaj Strava me aplikacionin
Dhe shumë funksione të tjera si trajnimi në aplikacion, videot e trajnerëve gjithmonë të disponueshëm, një bisedë e brendshme për të shkëmbyer pikëpamje dhe mendime në lidhje me botën e vrapimit, një bisedë asistence teknike e disponueshme për t'ju ndihmuar në rast problemesh.
Ju do të jeni në gjendje të gjeneroni formularin bazuar në qëllimet tuaja, nga formularët për fillestarët tek formatet për atletët e avancuar, si në rrugë ashtu edhe për vrapim në shtigje, nga distanca të shkurtra si 5 ose 10 km deri në ultramaratonë 🚀.
Të gjitha kartat janë shkruar individualisht nga trajnerët dhe caktohen pas një pyetësori që do të dorëzohet përpara krijimit të vetë kartës.
Programet për fillestarët ofrohen falas ndërsa programet më të avancuara janë në dispozicion me një çmim shumë të lirë në raport me kartat e propozuara dhe do t'ju lejojnë të stërviteni për 4 muaj 🔥
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
Finalmente è online la versione 3.0!
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma