Do20 është një platformë motivuese për stërvitjen e fitnesit.
Ju mund të bashkoheni në grupe të ndryshme trajnimi për ushtrime të ndryshme si ulje, skuadra ose shtytje. Anëtarët e një grupi mund të ju ngarkojnë një sasi të paravefiguruar të ushtrimeve për sugjerimin tuaj. Për sa kohë që nuk e keni mbaruar sugjerimin, nuk mund të ngarkoni ushtrime te anëtarët e tjerë të grupit tuaj. Por ki kujdes! Kur i ngarkoni të tjerët, duhet të bëni gjithashtu gjysmën e ushtrimeve të ngarkuara.
Përditësuar më
31 korr 2025