De Stopcoach
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Aplikacioni Stopcoach ju ndihmon të hiqni dorë nga pirja e duhanit. Dhe u ndal. Zgjidhni trajnerin tuaj i cili ju jep një ndihmë kur keni vështirësi.
Aplikacioni ju tregon se sa ditë keni ndaluar tashmë, sa cigare nuk keni pirë duhan dhe sa para keni kursyer tashmë.
Traineri juaj personal ju dërgon rregullisht mesazhe për t'ju mbajtur të motivuar dhe t'ju mbështesin kur jeni duke luftuar. Do t'ju ndihmojnë gjithashtu me këshilla, video, histori personale dhe informacione se sa e mirë është për ju të hiqni dorë nga pirja e duhanit.
Kur e keni të vështirë të qëndroni të ndaluar, mund të shikoni "Këshillat dhe ushtrimet" në aplikacion për ndihmë shtesë.
Ndalesa ju ndihmon të përgatiteni siç duhet për ndalimin, të ndaleni në një mënyrë të mirë dhe të vazhdoni të ndaleni. Me Stopcoach ju keni trajnerin tuaj personal i cili ju udhëzon në rrugën për t'u bërë jo duhanpirës.
N AP APP STOPCOACH:
- Zgjidhni trajnerin tuaj i cili ju ndihmon me këshilla, video, histori personale dhe informacion
- Filloni mirë: aplikacioni ju ndihmon të përgatiteni mirë për të lënë duhanin
- Merrni udhëzime gjatë pushimit për 8 javë
- Mbani lehtësisht shënime sa ditë keni pushuar, sa cigare nuk keni pirë duhan dhe sa para keni kursyer
- Qëndroni të motivuar nga mesazhet e trajnerit tuaj
- Fito yje duke ndaluar
KU MUND TOU PRDORNI APP-në?
- Nëse jetoni në njërën prej komunave ku piloti është duke ekzekutuar këtë aplikacion: Goeree, Hulst, Roermond, Stadskanaal ose Weststellingwerf dhe nëse aplikacioni është rekomanduar nga ofruesi juaj i kujdesit.
- Nëse doni të hiqni dorë nga pirja e duhanit. Aplikacioni nuk është i optimizuar për njerëzit që pinë duhan me shaka ose tub duhan.
APP STOPCOACH i INFORMACIONIT T HUAJ
Aplikacioni Stopcoach është zhvilluar për dhe me duhanpirësit me një status më të ulët socio-ekonomik, në mënyrë që të plotësojë më së miri nevojat e grupit të duhanpirësve që më së shumti kanë nevojë për ndihmë për të lënë. Stopcoach është i bazuar në ndërhyrjen e bazuar në teori dhe provuar "StopAdvisor" e zhvilluar dhe hulumtuar në MB nën drejtimin e studiuesve nga University College London.
Aplikacioni Holandez The Stopcoach u zhvillua nga Qendra Mjekësore e Universitetit Leiden, Pharos dhe Instituti Trimbos, në bashkëpunim me Agjencinë Brthrs.
Aplikacioni ju tregon se sa ditë keni ndaluar tashmë, sa cigare nuk keni pirë duhan dhe sa para keni kursyer tashmë.
Traineri juaj personal ju dërgon rregullisht mesazhe për t'ju mbajtur të motivuar dhe t'ju mbështesin kur jeni duke luftuar. Do t'ju ndihmojnë gjithashtu me këshilla, video, histori personale dhe informacione se sa e mirë është për ju të hiqni dorë nga pirja e duhanit.
Kur e keni të vështirë të qëndroni të ndaluar, mund të shikoni "Këshillat dhe ushtrimet" në aplikacion për ndihmë shtesë.
Ndalesa ju ndihmon të përgatiteni siç duhet për ndalimin, të ndaleni në një mënyrë të mirë dhe të vazhdoni të ndaleni. Me Stopcoach ju keni trajnerin tuaj personal i cili ju udhëzon në rrugën për t'u bërë jo duhanpirës.
N AP APP STOPCOACH:
- Zgjidhni trajnerin tuaj i cili ju ndihmon me këshilla, video, histori personale dhe informacion
- Filloni mirë: aplikacioni ju ndihmon të përgatiteni mirë për të lënë duhanin
- Merrni udhëzime gjatë pushimit për 8 javë
- Mbani lehtësisht shënime sa ditë keni pushuar, sa cigare nuk keni pirë duhan dhe sa para keni kursyer
- Qëndroni të motivuar nga mesazhet e trajnerit tuaj
- Fito yje duke ndaluar
KU MUND TOU PRDORNI APP-në?
- Nëse jetoni në njërën prej komunave ku piloti është duke ekzekutuar këtë aplikacion: Goeree, Hulst, Roermond, Stadskanaal ose Weststellingwerf dhe nëse aplikacioni është rekomanduar nga ofruesi juaj i kujdesit.
- Nëse doni të hiqni dorë nga pirja e duhanit. Aplikacioni nuk është i optimizuar për njerëzit që pinë duhan me shaka ose tub duhan.
APP STOPCOACH i INFORMACIONIT T HUAJ
Aplikacioni Stopcoach është zhvilluar për dhe me duhanpirësit me një status më të ulët socio-ekonomik, në mënyrë që të plotësojë më së miri nevojat e grupit të duhanpirësve që më së shumti kanë nevojë për ndihmë për të lënë. Stopcoach është i bazuar në ndërhyrjen e bazuar në teori dhe provuar "StopAdvisor" e zhvilluar dhe hulumtuar në MB nën drejtimin e studiuesve nga University College London.
Aplikacioni Holandez The Stopcoach u zhvillua nga Qendra Mjekësore e Universitetit Leiden, Pharos dhe Instituti Trimbos, në bashkëpunim me Agjencinë Brthrs.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale dhe Shëndeti dhe fitnesi
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen