Осознанное сновидение (тренаже
50+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Qëllimi i këtij aplikacioni është të përgatisë vetëdijen për zbulimin (në realitetin e vetëdijshëm dhe realitetin virtual të gjumit) në nivelin e reflekseve mendore,
bazuar në rrjedhën e të menduarit logjik të qepur nga etiketat e simulatorëve.
Në realitetin e vetëdijshëm - kjo perceptohet si një ndjenjë kontrolli me kalimin e kohës. Në një ëndërr, perceptimi është disi më i zgjeruar, dhe, si rregull, shkakton një dëshirë për të parë rreth e rrotull, për të menduar, analizuar, ndaluar, që është një shtysë e padyshimtë në mundësinë e të qenit të vetëdijshëm për veten në një ëndërr.
Rekomandohet gjithashtu që të studioni teknikat e mbajtjes së mendjes në ëndërr, të përshkruar vazhdimisht në literaturën e lëndës dhe të disponueshme për studim në internet.
Rekomandohet të stërviteni mendjen duke përdorur këtë kërkesë për të paktën 14 ditë. Pas shfaqjes së një vetëdije të qëndrueshme të përditshme në një ëndërr dhe një ndjenjë të vazhdueshme kontrolli mbi kohën e trajnimit, mund të ndaleni papritur pa ndonjë pasojë. Trupi do të kujtojë gjendjet në të cilat ishte dhe lehtë do t'i futë ato me vetëm një kujtim të tyre.
Ndani ditën në tre faza: zgjimi i mëngjesit (kur tashmë jeni zgjuar, keni përgatitur kafenë e mëngjesit ose keni shkuar në punë), zgjimi i ditës (lartë në pasdite), pushimi në mbrëmje dhe para gjumit (kur sytë tuaj rrinë së bashku dhe doni të flini).
Në përputhje me periudhën e ditës, filloni trajnimin e duhur:
1. Transferoni të gjitha mendimet te imazhi në ekran. Ndërgjegjja do të përpiqet të mendojë për gjëra të ndryshme, por këto përpjekje duhet të ndalen duke menduar se tani ju jeni duke kërkuar në ekran dhe asgjë më shumë.
2. Shikoni në qendër të ekranit. Ndërsa stërviteni, një ndjenjë kontrolli me kalimin e kohës do të shfaqet në mënyrë që të vini re çdo frazë në ekran sikur koha të ketë ndalur. Nuk ka nevojë të përpiqeni të kapni fraza - kjo do të vijë natyrshëm me kohën.
3. Trajnime të ndryshme janë të dizajnuara për një kohë të ndryshme, e cila nuk kalon dhjetë minuta. Përpiquni të mbroni veten nga bota e jashtme për këtë kohë. Askush nuk duhet të të shqetësojë.
bazuar në rrjedhën e të menduarit logjik të qepur nga etiketat e simulatorëve.
Në realitetin e vetëdijshëm - kjo perceptohet si një ndjenjë kontrolli me kalimin e kohës. Në një ëndërr, perceptimi është disi më i zgjeruar, dhe, si rregull, shkakton një dëshirë për të parë rreth e rrotull, për të menduar, analizuar, ndaluar, që është një shtysë e padyshimtë në mundësinë e të qenit të vetëdijshëm për veten në një ëndërr.
Rekomandohet gjithashtu që të studioni teknikat e mbajtjes së mendjes në ëndërr, të përshkruar vazhdimisht në literaturën e lëndës dhe të disponueshme për studim në internet.
Rekomandohet të stërviteni mendjen duke përdorur këtë kërkesë për të paktën 14 ditë. Pas shfaqjes së një vetëdije të qëndrueshme të përditshme në një ëndërr dhe një ndjenjë të vazhdueshme kontrolli mbi kohën e trajnimit, mund të ndaleni papritur pa ndonjë pasojë. Trupi do të kujtojë gjendjet në të cilat ishte dhe lehtë do t'i futë ato me vetëm një kujtim të tyre.
Ndani ditën në tre faza: zgjimi i mëngjesit (kur tashmë jeni zgjuar, keni përgatitur kafenë e mëngjesit ose keni shkuar në punë), zgjimi i ditës (lartë në pasdite), pushimi në mbrëmje dhe para gjumit (kur sytë tuaj rrinë së bashku dhe doni të flini).
Në përputhje me periudhën e ditës, filloni trajnimin e duhur:
1. Transferoni të gjitha mendimet te imazhi në ekran. Ndërgjegjja do të përpiqet të mendojë për gjëra të ndryshme, por këto përpjekje duhet të ndalen duke menduar se tani ju jeni duke kërkuar në ekran dhe asgjë më shumë.
2. Shikoni në qendër të ekranit. Ndërsa stërviteni, një ndjenjë kontrolli me kalimin e kohës do të shfaqet në mënyrë që të vini re çdo frazë në ekran sikur koha të ketë ndalur. Nuk ka nevojë të përpiqeni të kapni fraza - kjo do të vijë natyrshëm me kohën.
3. Trajnime të ndryshme janë të dizajnuara për një kohë të ndryshme, e cila nuk kalon dhjetë minuta. Përpiquni të mbroni veten nga bota e jashtme për këtë kohë. Askush nuk duhet të të shqetësojë.
Përditësuar më
Siguria e të dhënave
Zhvilluesit mund të shfaqin këtu informacione se si aplikacioni i tyre i mbledh dhe përdor të dhënat e tua. Mëso më shumë rreth sigurisë së të dhënave
Nuk ofrohen informacione
Ç'të reja ka
Управление снами. Контроль снов...