Ky është aplikacioni zyrtar për faqen trainingnotes.pro. Aplikacioni ju lejon të shikoni me lehtësi stërvitjet e planifikuara nga faqja, si dhe të kryeni gamën e plotë të funksioneve për përfundimin e tyre. Shikoni ilustrimet e ushtrimeve për performancë korrekte dhe të sigurt dhe shënoni ushtrimet e përfunduara duke specifikuar parametrat dhe metrikat kryesore të performancës së tij, si pesha dhe numri i përsëritjeve. Dhe kohëmatësi i integruar do t'ju ndihmojë të filloni qasjen tjetër në kohë pa e zvogëluar intensitetin pas pushimit dhe pa u shpërqendruar nga faktorë të jashtëm të pranishëm në sallë.
Përditësuar më
12 maj 2025