Self Help for Trauma
4,2star
297 komente
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Self Help for Stress & Trauma in 33 languages
Stresi dhe përvojat traumatike mund të prodhojnë shumë simptoma. Mund të duhet kohë për t'u shëruar plotësisht, megjithatë, shumë simptoma mund të zgjidhen me teknikën e përgjimit të traumës (TTT) dhe vetë-ndihmë të ngjashme.
Teknika e përgjimit të traumës (TTT) kërkon 10 minuta për t'u bërë dhe ka rezultuar e dobishme në qetësimin e përgjigjeve emocionale ndaj stresit dhe përvojave traumatike për mbi 100.000 njerëz në 20 vende. Është një teknikë e ndihmës së parë, që do të thotë se të gjithë mund ta bëjnë atë dhe nuk ka për qëllim të zëvendësojë ndihmën profesionale.
Teknikat e përgjimit i përkasin një fushe të quajtur Psikologjia e Energjisë e cila përfshin Terapinë e Fushës së Mendimit (TFT), Teknika e Lirisë Emocionale (EFT) dhe Teknika e Akupresurës Tapas (TAT). TTT është projektuar posaçërisht si një ndihmë e parë jo-verbale efikase dhe e shkallëzueshme.
Albanian, Arabic, Chinese, Danish, Dari, Dutch, English, Farsi/Persian, Finnish, French, German, Greek, Hindi, Japanese, Kinyarwanda, Kurdish/Sorani, Lingala, Maori, Nepali, Norwegian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Serbo-Croatian, Slovenian, Somali, Spanish, Swahili, Swedish, Tigrinya, Turkish, Ukrainian.
www.selfhelpfortrauma.org
info@peacefulheart.se
Stresi dhe përvojat traumatike mund të prodhojnë shumë simptoma. Mund të duhet kohë për t'u shëruar plotësisht, megjithatë, shumë simptoma mund të zgjidhen me teknikën e përgjimit të traumës (TTT) dhe vetë-ndihmë të ngjashme.
Teknika e përgjimit të traumës (TTT) kërkon 10 minuta për t'u bërë dhe ka rezultuar e dobishme në qetësimin e përgjigjeve emocionale ndaj stresit dhe përvojave traumatike për mbi 100.000 njerëz në 20 vende. Është një teknikë e ndihmës së parë, që do të thotë se të gjithë mund ta bëjnë atë dhe nuk ka për qëllim të zëvendësojë ndihmën profesionale.
Teknikat e përgjimit i përkasin një fushe të quajtur Psikologjia e Energjisë e cila përfshin Terapinë e Fushës së Mendimit (TFT), Teknika e Lirisë Emocionale (EFT) dhe Teknika e Akupresurës Tapas (TAT). TTT është projektuar posaçërisht si një ndihmë e parë jo-verbale efikase dhe e shkallëzueshme.
Albanian, Arabic, Chinese, Danish, Dari, Dutch, English, Farsi/Persian, Finnish, French, German, Greek, Hindi, Japanese, Kinyarwanda, Kurdish/Sorani, Lingala, Maori, Nepali, Norwegian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Serbo-Croatian, Slovenian, Somali, Spanish, Swahili, Swedish, Tigrinya, Turkish, Ukrainian.
www.selfhelpfortrauma.org
info@peacefulheart.se
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Vlerësime dhe komente
4,2
287 komente
Ç'të reja ka
Mbështetje e shtuar për gjuhë të tjera.
Rregullime të vogla të gabimeve dhe përmirësime.
Rregullime të vogla të gabimeve dhe përmirësime.
