SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Rreth këtij aplikacioni

Ky aplikacion celular është zhvilluar me kujdes nga një ekip ekspertësh të shëndetit mendor, duke përfshirë psikologë, psikiatër dhe profesionistë të tjerë, me objektivin kryesor përmirësimin dhe forcimin e mirëqenies tuaj emocionale. Çdo mjet dhe burim i disponueshëm në aplikacion është mbështetur në mënyrë të përpiktë nga shkenca dhe kërkimi në fushën e psikologjisë dhe shëndetit mendor. Nga teknikat e relaksimit dhe të vëmendjes deri tek ushtrimet e vetë-eksplorimi dhe gjurmimi i humorit, ky aplikacion është krijuar për t'ju ofruar mjetet që ju nevojiten për të menaxhuar stresin, ankthin, depresionin dhe sfida të tjera emocionale me të cilat mund të përballeni në jetën tuaj të përditshme. Për më tepër, ekipi ynë i profesionistëve po përditëson dhe përmirëson vazhdimisht aplikacionin për t'u siguruar që të merrni mbështetjen më efektive dhe më të përditësuar për mirëqenien tuaj emocionale. Me këtë aplikacion, mund të keni paqe mendore duke ditur se po merrni udhëzime nga ekspertë të shëndetit mendor, të gjitha nga komoditeti i pajisjes tuaj celulare.