Било да сте плесач или не, за свакога се нађе понешто.
Здравствене предности плеса:
- побољшано стање срца и плућа.
- повећана мишићна снага, издржљивост и моторна кондиција.
- повећана аеробна кондиција.
- побољшан мишићни тонус и снага.
- управљање тежином.
- јаче кости и смањен ризик од остеопорозе.
- боља координација, агилност и флексибилност.
Научите различите плесне стилове укључујући плесове као што су Кизомба, гарба плес, афробеат или афрички плесови, трбушни плес, хип хоп плесови укључујући ходање по месецу, нагињање Мајкла Џексона, успорени ход, сталак за руке, точак за колица, врхунски рок, роџер зец, окретање колена, тело талас, Тик Ток и још много тога! Помоћу ове апликације можете приступити плесним видео записима у било које време, на било ком месту и на било ком уређају уз само једноставну инсталацију и преузимање апликације!
Можете да паузирате и премотате инструкције да бисте прешли преко пропуштених корака. Дизајнирали смо ову апликацију за учење плеса са функцијама као што су: -
- Научите плес корак по корак - од најбољих видео туторијала за плес укључујући Тикток
- Плесни кораци за почетнике бесплатно
- Научите плес код куће од плесача
- Поделите рутине плесних вежби са пријатељима
Поделите и препоручите ову апликацију пријатељима и породици како бисте заједно вежбали забавне плесне кораке. шта чекаш? Преузмите ову апликацију да бисте бесплатно научили нове потезе и кораке.