How to Do BBoy Dance Moves

Athletic Sport Spirit Flow

Садржи огласе

О овој апликацији

Мастер тхе Гроове: Водич за почетнике за Б-бои плесне покрете
Б-бои плесни покрети, које карактерише њихова експлозивна енергија и креативни њух, срце су и душа брејкденс културе. Пореклом са улица Њујорка 1970-их, б-бои плесни покрети еволуирали су у динамичну и утицајну уметничку форму, очаравајући публику својим атлетизмом, ритмом и стилом. Било да сте почетник или амбициозни б-бои, овај водич ће вас упознати са основним покретима који чине основу брејкденса, оснажујући вас да се самопоуздано и разметљиво изражавате на плесном подију.

Откривање суштине Б-бои плесних покрета:
Прихватање културе:

Корени хип-хопа: Истражите корене б-бои плесних покрета у ширем контексту хип-хоп културе, пратећи њихово порекло до блокирања журки, уличних битака и урбаних заједница у Бронксу. Сазнајте више о пионирима и иноваторима који су обликовали б-бои покрет и наставите да инспиришете плесаче широм света.
Савладавање основа:

Топроцк: Почните са топроцком, усправним плесним покретима који се изводе стојећи. Експериментишите са основним корацима као што су двокорак, индијски корак и корак салсе, укључујући сопствени стил и ритам у сваки покрет.
Рад стопала: Зароните у рад ногу, сложене покрете пода који се изводе док прелазите између топроцк и довнроцк. Вежбајте основне обрасце рада ногу као што су шестостепени, три корака и ЦЦ (континуирано пузање), фокусирајући се на флуидност, брзину и прецизност.
Истраживање Довнроцк-а:

Низ стена (или Флоорворк): Истражите низ стену, динамичке покрете пода изведене док сте на земљи. Савладајте основне покрете као што су замрзавање бебе, замрзавање столице и млин за кафу, изграђујући снагу и флексибилност у свом језгру и горњем делу тела.
Технике замрзавања: Експериментишите са техникама замрзавања, упечатљивим динамичним позама и балансима да бисте нагласили своје низове низа. Вежба се замрзава као што су стој на глави, стој на рукама и ваздушна столица, постепено повећавајући вашу издржљивост и стабилност.
Подизање помоћу покрета снаге:

Покрети снаге: Изазовите себе покретима снаге, акробатским и динамичним секвенцама које показују снагу, агилност и атлетизам. Почните са основним покретима снаге као што су ветрењача, бакља и ваздушна ракета, фокусирајући се на замах, контролу и извршење.
Безбедност и напредак: Прилазите покретима снаге са опрезом, дајући предност безбедности и правилној техници у односу на брзину или потешкоћу. Почните са напредовањем и вежбама да бисте изградили снагу и самопоуздање пре него што покушате са напредним варијантама.
Израда прелаза и комбинација:

Беспрекорни прелази: Фокусирајте се на стварање глатких прелаза између различитих елемената вашег плеса, неприметно повезујући топроцк, рад ногу, довнроцк и покрете снаге. Експериментишите са креативним прелазима као што су замрзавање, окретање и промене смера да бисте додали дубину и сложеност свом извођењу.
Изградња комбинација: Развијте своје сопствене комбинације и рутине низањем низа потеза и прелаза. Комбинујте елементе из различитих стилова и техника, уграђујући музикалност и ритам у своје секвенце.
Вежбање и извођење:

Доследан тренинг: Посветите редовно време вежбању и усавршавању својих вештина б-бои-а, како индивидуално тако и у групном окружењу. Усредсредите се на вежбе, понављања и кондиционе вежбе да бисте побољшали своју снагу, флексибилност и издржљивост.
Слободни стил и битке: Учествујте у слободним стиловима и биткама да бисте изоштрили своје импровизационе вештине и тестирали своје способности у такмичарском окружењу. Прихватите дух другарства и такмичења, учите од својих вршњака и гурајте се до нових висина.