Пробудите се на време уз БлокВејк, поуздан будилник за оне који дуго спавају, студенте, раднике у сменама, кориснике одлагања будилника и особе са АДХД-ом којима је корисна јасна, структурирана јутарња рутина.
Направите више аларма као један организован низ, користите интерактивне изазове буђења, прилагодите како се сваки аларм зауставља и планирајте време спавања и буђења уз Калкулатор циркадијалног ритма. Бесплатна верзија нема огласе, не прикупља личне податке и не захтева налог.
■ ВИШЕ АЛАРМА, ЈЕДНА ОРГАНИЗОВАНА РУТИНА
Престаните да управљате претрпаном листом неповезаних аларма. БлокВејк вам омогућава да креирате целу секвенцу аларма за неколико секунди:
- Изаберите време првог аларма
- Изаберите колико аларма вам је потребно
- Подесите минуте између аларма
- Управљајте целом секвенцом као једним скупом аларма
- Уредите појединачне аларме када је потребно
- Креирајте одвојене самосталне аларме
■ ИЗАЗОВИ ЗА БУЂЕЊЕ
Ако је један додир превише лак, захтевајте интерактивни изазов за буђење пре него што га отпустите:
- Математика: решите проблем
- Лавиринт: навигирајте до излаза
- Икс-окс: завршите брзу игру
- Држите: притисните док се трака напретка не заврши
Изаберите изазов и тежину за радне дане, дане учења, ране смене или јутра када вам је потребна додатна мотивација да устанете из кревета.
■ ПРИЛАГОДИТЕ СВАКИ АЛАРМ
Направите искуство са будилником које вам одговара:
- Одложи и одбаци, Само одбаци или Одбаци са изазовом
- Прилагођена мелодија звона и вибрација аларма
- Постепено повећање јачине звука за глађе буђење
- Опционе белешке аларма
- Изабрани дани понављања или одређени датум
■ ПРЕСКОЧИТЕ ДАНАС БЕЗ КРШЕЊА РАСПОРЕДА
Прескочи данас паузира аларм или комплетну секвенцу за текући дан, док будуће дане држи активним. Нема потребе да онемогућите распоред или да се сетите да га поново активирате сутра. Настави данас враћа све преостале аларме када се ваши планови поново промене.
■ СТРУКТУРА ЈУТРА ПРИЛАГОЂЕНА АДХД-у
BlockWake може помоћи људима са АДХД-ом који преферирају више структуре, видљиве кораке и поновљене подстицаје. Секвенце аларма пружају неколико заказаних знакова за буђење, док изазови уводе намерну акцију пре одбацивања. Једноставне контроле олакшавају управљање комплетном јутарњом рутином.
BlockWake је алат за продуктивност и аларм, а не медицинска, дијагностичка или апликација за лечење АДХД-а.
■ КАЛКУЛАТОР ЦИРКАДИЈАЛНОГ РИТМА И ЦИКЛУСА СНА
Користите Калкулатор циркадијалног сна да бисте истражили могућа времена за спавање и буђење на основу циклуса спавања од приближно 90 минута. Изаберите када желите да се пробудите или спавате, а затим користите временске точкове да бисте видели предложене распореде и планирали доследнију рутину. Калкулатор пружа смернице за време и не дијагностикује нити мери услове спавања.
■ УВИДИ О БУЂЕЊУ
Прегледајте одбацивања аларма, активности одлагања, историју прескакања данас, доследност буђења и промене у вашој јутарњој рутини. Користите ове увиде да бисте препознали обрасце и постепено побољшали распоред аларма.
■ ПРИВАТНО И БЕЗ ОГЛАСА
- Нема огласа у бесплатној верзији
- Нису прикупљени лични подаци
- Није потребан налог или регистрација
- Информације о аларму и рутини остају на вашем уређају
Ваш будилник би требало да вас буди, а не да вас прати.
■ БЛОКВЕЙК БЕСПЛАТНО И ПРО
БлокВејк Бесплатно укључује једну секвенцу аларма са до пет аларма, до пет самосталних аларма, основне контроле буђења и Калкулатор циркадијалног спавања — без реклама.
БлокВејк Про откључава неограничене секвенце аларма, до 30 аларма у свакој секвенци, неограничене самосталне аларме, додатне контроле и изазове буђења и комплетне увиде у буђење. Про је једна доживотна куповина, а не претплата.
■ НАПРАВЉЕНО ЗА
- Људе који дуго спавају и којима је потребно више аларма
- Људе који траже будилник прилагођен особама са АДХД-ом
- Студенте који граде рутину учења или наставе
- Раднике у сменама са раним или променљивим распоредом
- Кориснике који одлажу будилник и којима је потребно буђење
- Ранобуђаче који граде поуздану навику
- Свакога ко жели приватну, организовану апликацију за аларм
- Кориснике који истражују циркадијални ритам и време циклуса спавања
Управљајте више аларма у једном сету, изазовима буђења и рутинама прилагођеним особама са АДХД-ом