Brecise

4Dev Studio

Садржи огласе

О овој апликацији

Brecise је апликација за праћење трчања и кондиције која вам помаже да изградите доследне навике вежбања, од почетника до искусних тркача.

КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ

📋 Лични програм тренинга
Урадите кратку процену (ниво, циљ, учесталост тренинга) и Brecise ће креирати четворонедељни програм тренинга прилагођен вашем стању, укључујући аутоматска прилагођавања ако имате историју повреда.

🏃 GPS праћење трчања
Пратите лака трчања, дуга трчања, темпо трчања и интервална трчања са оптимизованом GPS тачношћу како бисте смањили одступање, уз циљани темпо у реалном времену и повратне информације по фази тренинга.

💪 Тренинг снаге
Распореди тренинга снаге су интегрисани са вођеним сетовима, понављањима и аудио повратним информацијама како бисте остали фокусирани без потребе да стално гледате у екран.

📊 Историја и напредак
Све сесије тренинга се аутоматски чувају и синхронизују са вашим налогом, тако да им можете приступити било када и увек пратити свој напредак.

🔔 Подсетници за тренинг
Дневна обавештења која се прилагођавају вашем распореду тренинга, плус недељни извештаји за праћење вашег напретка током времена.

📚 Образовање о фитнесу
Водичи за загревање и расхлађивање који ће вам помоћи да тренирате безбедније и ефикасније.

Без обзира да ли тек почињете или се припремате за трчање на дуге стазе, Brecise је дизајниран да буде практичан и једноставан за коришћење пратилац за свакодневни тренинг.

Шта је ново

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan