Расте помоћу дугиних АПП-а
Дизајн и функције Ана Пеинадо, Есперанза Месегуер и ЕЛ ЦЕИП Сисцар (Сантомера)
„Главна функција је развијање способности препознавања и суочавања са непријатним емоцијама као што су љутња, туга или љутња јачањем оних прилагодљивијих емоција као што су радост и спокојство“
Емотивни израз: Третман
„Способност препознавања емоција. За то бисмо пратили основне принципе емоционалне шеме, како би научили да знају какву емоцију осећају на основу идентификације физичких осећања, мисли и понашања. "
Емотивни израз: Губитак
„У овом тренутку сте сигурно постигли циљеве идентификације, побољшања и унапређења емоционалних вештина ради бољег управљања њима. С друге стране, откривање и побољшање постојећих снага, омогућавајући приступ прилагодљивијем управљању губицима које су доживели или са којима се морају суочити. "
Израз мисли: Моје мало чудовиште
"Тражите способност да идентификујете и промените" унутрашњег критичара ", препознавање негативних мисли или болести, које изазивају стање емоционалне невоље. Научићемо технике суочавања које омогућавају замену тих негативних мисли прилагодљивијим, засноване на теорији прихватања и посвећености и теорији само-саосећања. "
Личне снаге: Моја реч облак
"Једном када су развијене емоционалне компетенције за боље управљање емоцијама, посебно ће се радити на емоционалним снагама, опраштању, захвалности и уважавању лепоте."
Кондуктални израз: Одаберите своју омиљену песму
„Од идентификације врсте интелигенције биће предложене активности које ће им омогућити да стекну стање„ протока “, које позитивна психологија проучава као оперативно стање у коме је особа потпуно уроњена у активност која је трчање и омогућава вам да добијете стање оптималне мотивације и среће. "
Кондуктални израз: Откријте свој таленат
„Од идентификације врсте интелигенције биће предложене активности које ће им омогућити да стекну стање„ протока “, које позитивна психологија проучава као оперативно стање у коме је особа потпуно уроњена у активност која је трчање и омогућава вам да добијете стање оптималне мотивације и среће. "