Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

О овој апликацији

„Добродошли у Diet Hub, где вам нудимо холистички приступ здравој исхрани и управљању животним стилом, на дохват руке. Наша апликација је више од пуке услуге доставе хране; то је свеобухватни здравствени пратилац дизајниран да задовољи ваше јединствене потребе и циљеве у исхрани.

Кључне карактеристике апликације Diet Hub:

• Персонализовани планови исхране: Изаберите из различитих планова исхране који одговарају вашем начину живота, било да је у питању дијета са ниским садржајем угљених хидрата, веганска, без глутена или било шта између. Сваки оброк долази са комплетним нутритивним чињеницама, осигуравајући да тачно знате шта једете.
• Стручне консултације о исхрани: Уз вашу претплату, приступите професионалним консултацијама нутрициониста. Добијте персонализоване савете на основу вашег здравственог стања, потреба у исхрани и фитнес циљева.
• Калкулатор калорија: Унесите своје године, пол, врсту активности и здравствене циљеве да бисте израчунали своје дневне потребе за калоријама. Наша апликација прилагођава предлоге оброка како би вам помогла да ефикасно остварите ове циљеве.
• Прилагодљиве опције испоруке: Имајте флексибилност да мењате адресу и време испоруке свакодневно, осигуравајући да увек добијате оброке где и када вам требају.
• Заказивање ван дана: Лако одредите дане у свом Распоред доставе оброка, пружајући вам флексибилност да планирате према свом начину живота.
• Забележавање алергија и непријатности: Обавестите нас о свим алергијама или непријатностима хране, а ми ћемо прилагодити ваше оброке у складу са тим, осигуравајући безбедно и пријатно искуство оброка.
• Праћење напретка: Забележите и пратите своје телесне мере током времена. Пратите свој пут ка здрављу и видите опипљиве резултате ваших промена у исхрани.
• Интерактивни систем повратних информација: Шаљите жалбе и предлоге директно у Diet Hub. Ваше повратне информације нам помажу да побољшамо и прилагодимо наше услуге како бисмо боље задовољили ваше потребе.
• Интеграција здравља и исхране: Забележите своја медицинска стања, а ми ћемо вам понудити препоруке за оброке које су у складу са вашим здравственим захтевима.

Ко може имати користи?

• Свако ко жели да усвоји здравији начин живота.
• Појединци са специфичним потребама или преференцијама у исхрани.
• Људи са заузетим распоредима који траже практична, здрава решења за оброке.
• Љубитељи фитнеса који желе да ускладе своју исхрану са својим режимом вежбања.

Како израчунавамо процењене калорије

Пратимо следеће међународне здравствене једначине да бисмо израчунали приближне дневне калорије на основу ваших година, животне активности и информација о телу:
- Харис-Бенедиктова једначина.
- Једначина Америчког дијететског удружења.

Почетак је Једноставно:

1. Преузмите апликацију и креирајте свој профил.
2. Унесите своје личне податке и преференције у исхрани.
3. Изаберите жељени план исхране и прилагодите опције оброка.
4. Почните да добијате прилагођене оброке и лако пратите свој напредак.
[Минимална подржана верзија апликације: 1.0.12]