Разборита исхрана је посебно важна током трудноће: тело се припрема за раст и развој фетуса и процес лактације, развијају се ткива материце и плаценте, појачава се снабдевање крвљу. Одговарајуће повећање телесне тежине користи здрављу жене и здрављу фетуса, смањује ризик од компликација и доприноси здрављу новорођенчета.
Трудница треба да обавести медицинско особље о свом здравственом стању, као ио сопственим навикама у исхрани, као што су вегетаријанска или природна исхрана, алергије на храну, проблеми са варењем или посебне дијете.
Наглашавамо да се препоруке у погледу исхране односе на труднице које су доброг здравља. Женама које имају посебне потребе у исхрани, као што су жене које пате од дијабетеса, саветује се да се консултују са својим лекаром и регистрованим дијететичаром. Генерално, свака трудница може имати користи од нутриционистичке терапије коју води квалификовани нутрициониста.
Порођај је процес којим се завршава трудноћа и почиње живот новорођенчета. Порођај је такође једно од најважнијих искустава у животу жене, а његов физички и психички утицај варира од жене до жене.
Исхрана детета је централни фактор у процесу његовог раста и развоја. У овом делу се налазе подаци о храњењу детета током прве године његовог живота, било храњењем или формулама формуле за одојчад.