Да ли вам се чини да време лети пре него што се освестите док гледате у свој паметни телефон?
**App Break** је једноставан алат за управљање временом коришћења апликација који вам помаже да управљате временом коришћења често коришћених апликација и паузира их када се достигне подешено време.
Покушајте да подесите време коришћења за апликације које често користите, као што су YouTube, Instagram и TikTok. Без сложених функција, једноставно изаберите апликације које су вам потребне и подесите време.
### Кључне карактеристике
• Подесите време коришћења по апликацији
• Управљајте временом проведеним испред екрана и временом коришћења апликација
• Управљајте временом коришћења YouTube-а и друштвених мрежа
• Обавештава вас када се достигне подешено време коришћења
• Прегледајте често коришћене апликације на први поглед
• Једноставан и интуитиван распоред екрана
### Препоручује се за:
• Оне који предуго гледају YouTube
• Оне који желе да смање време проведено на друштвеним мрежама, као што су Instagram или TikTok
• Студенте који желе да управљају временом проведеним испред екрана свог паметног телефона
• Оне који желе да се фокусирају на учење или посао
• Оне који више воле једноставну апликацију него сложене функције дигиталног благостања
• Оне који желе да стекну навику ограничавања времена коришћења апликација
Почните постепеним смањењем времена коришћења апликација.
** Покушајте да користите паметни телефон само онолико колико је потребно уз **App Break** и стекните навику да се фокусирате на учење и свакодневни живот.
Пауза за апликације вам помаже да се фокусирате управљањем временом коришћења апликација и времена проведеног испред екрана, и смањењем коришћења друштвених медија и Јутјуба.