Freak Athlete Speed, Explosive

LOYAL Health & Fitness

Садржи огласеКуповине у апликац.

О овој апликацији

Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да постанете бољи спортиста.


Ова апликација ће вам помоћи да се упознате са накарадним спортистом у ВАС тако што ће стимулисати ваша мишићна влакна која се брзо трзају користећи ове проверене рутине вежбања за почетнике и напредне спортисте.

Ова апликација укључује вежбе које раде на атлетизму и снази горњег и доњег дела тела. Радите на брзој брзини руке док истовремено повећавате своју експлозивност и агилност. Моћи ћете да доминирате својим спортом на нивоу који је изванредан међу осталима.

Ову апликацију користе следећи спортови: (обухвата контактне и бесконтактне спортове)

- ММА (мешовите борилачке вештине)
- Кошарка
- Фудбал
- Фудбал
- Лацроссе
- Тенис
- Рвање
- Рагби
- Хокеј на трави
- Бејзбол
- Одбојка
- Хокеј
- И ЈОШ!

Апликација развија следеће

- Трбушњаци, језгро, доњи део леђа
– Развој доњег дела тела – тетиве, задњица, итд. (укључује мртво дизање, трзаје, чишћење, серије искорака, итд.)
- Плиометријски тренинг доњег дела тела (скокови у кутију, граничници, бочни експлозивни плио покрети)
- Отпор горњег дела тела (груди, рамена, леђа, бицепси, трицепси, замке, делтоиди, итд.)
- Горњи део тела Плио (брзе руке и координација)
- Флексибилност, покретљивост, опсег покрета
- Брзина и агилност (рад стопала, убрзање, успоравање, бочна брзина)
- Способност скакања (скочити више, везати се даље, скочити у страну, скочити из незгодних ставова)
- Баланс

Поред недељних тренинга, испробајте Фитивити БЕАТС! Беатс је веома занимљиво искуство вежбања које комбинује миксеве ДЈ-ева и супер мотивишућих тренера како би вас прогурали кроз вежбе.

• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера
• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.
• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.
• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.

Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици

Оцене и рецензије

Kraš,bum,beng i ne radi

Шта је ново

Minor bug fixes and performance improvements