Гледање скиц блока је облик опуштања. Омогућава вам да на тренутак заборавите на свакодневни живот и једноставно се искључите. Помаже многим људима да разбистре мисли и опораве се након стресног дана. Док гледате скиц блок, не размишљате стално о школи, послу или другим обавезама. Уместо тога, можете се потпуно концентрисати на садашњи тренутак и напунити батерије. Посебно у време када многи људи проводе пуно времена на својим телефонима или рачунарима, таква мирна активност може бити добродошла промена. Након тога се често осећате опуштеније и можете се боље концентрисати на друге задатке.
На блок се гледа као на облик опуштања,