TimeBack је апликација за дигитално благостање која вам помаже да прегледате коришћење паметног телефона и претворите смањено време проведено испред екрана у смисленији дан.
Можете проверити време коришћења сваке апликације понаособ и на први поглед видети колико сте данас користили телефон. TimeBack може да шаље подсетнике о коришћењу у интервалима које подесите, а када је потребно, упозорење се може појавити изнад других апликација како би се створио тренутак за паузу.
Време које проведете уназад може се забележити као активности које су вам важне, као што су читање, вежбање, учење, ходање, чишћење, одмор или медитација. На крају дана, можете оставити кратку рефлексију и поставити јаснији стандард за сутра.
TimeBack није дизајниран да вас примора да се одрекнете паметног телефона. Фокусиран је на то да вам помогне да разумете своје коришћење, приметите тренутке када га можете смањити и да водите евиденцију о времену које сте поново искористили.
Главне карактеристике:
- Провера времена коришћења паметног телефона по апликацији
- Преглед данашњег времена коришћења и промена у односу на јуче
- Подсетници за време коришћења и преклапајућа упозорења
- Подешавања апликације за изузетке
- Снимање активности у времену коришћења
- Дневни, недељни и месечни изазови
- Белешке за размишљање на крају дана
- Управљање евиденцијом засновано на локалним подацима
- Вишејезична подршка
Ова апликација није медицински уређај или медицинска услуга и није намењена за дијагностиковање, лечење или спречавање болести. Дизајнирана је да подржи опште дигитално благостање и управљање животним навикама.