SetBreak: Muscle Rest Timer

Goat Devs

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Тренирајте са сврхом. Опоравите се прецизно.
Већина дизача тегова познаје фрустрацију губитка фокуса између серија. Брз поглед на телефон претвара се у скроловање, а планирани одмор од 90 секунди тихо се претвара у три минута. Проблем није у вашој дисциплини, већ у алатима које користите.
SetBreak је направљен за дизаче тегова који желе структуру, контролу и беспрекоран ритам тренинга. Уместо жонглирања претрпаним апликацијама или основним тајмерима телефона, добијате наменски систем за одмор који подржава доследне, намерне тренинге.

Направљен да подржи прави напредак у снази
Фокусирани тајмер за одмор
SetBreak одржава ваш екран чистим и једноставним како би ваша пажња остала на тренингу. Велике контроле и суптилни сигнали повратних информација помажу вам да пратите свој план без погађања када да почнете следећи сет.
Предност: Смањује ометања и помаже у одржавању стабилног темпа тренинга.
Прилагођено трајање одмора
Ваш тренинг није универзалан, а ни ваш тајмер не би требало да буде. Направите унапред подешена подешавања за одмор за тешка дизања тегова, вежбе са додатцима или сесије високог интензитета, а затим се тренутно пребацујте између њих.
Предност: Подржава прецизнији опоравак и глаткије прелазе између вежби.

Корисна упозорења усред одмора
Благи сигнали вам дају упозорење како се приближава крај вашег одмора. Имаћете времена да ресетујете свој став, забележите или се ментално припремите пре него што почне следећи сет.

Предност: Одржава ваш замах јаким и избегава изненадне прекиде.

Праћење напретка и низови
Доследност гради резултате. SetBreak вам помаже да останете свесни својих навика у тренингу кроз праћене сесије, низове и историју на први поглед (Premium).

Предност: Подстиче посвећеност повезивањем напретка са свакодневним понашањем, доказаном методом бихејвиоралне психологије.

Брз приступ када вам је потребан
Виџет на почетном екрану вам даје пречицу директно до вашег следећег периода одмора. Нема навигације по менијима или тражења апликације између сетова.

Предност: Одржава ваш ток тренинга глатким и непрекидним.

Дизајнирано за дизаче тегова који озбиљно схватају напредак
SetBreak није препун непотребних функција - пружа управо оно што је дизачима потребно да остану фокусирани, одмор буду доследни и тренирају са сврхом. Без обзира да ли градите снагу, усавршавате технику или пратите дугорочни програм, ваши периоди одмора постају алат уместо дистракције.
Тренирајте паметније. Останите фокусирани. Изградите боље сесије, један интервал одмора у исто време.