Рачунање испред оптерећене шипке је добар начин да је погрешно оптеретите.
LoadMath калкулатор сабира и приказује вам плоче.
МАТЕМАТИКА СА ПЛОЧАМА
Унесите циљану тежину. Добијте тачно шта иде на сваку страну, прво највећи тањир, спреман за скидање са сталака по реду. Тежина шипке је подесива, јер није свака шипка двадесет килограма.
СЕРИЈЕ ЗА ЗАГРЕВАЊЕ, ПЛАНИРАНЕ
Дајте му своју радну тежину и он ће вас постепено повећавати до ње - разуман сет скокова, а не претпоставка, сваки је већ подељен на плоче.
САМО ПЛОТИНЈЕ КОЈЕ ПОСЕДУЈЕТЕ
Реците му шта се заправо налази у вашој теретани. Кућни сталак са три пара плоча добија одговоре које заиста може да оптерети, а не теоријско подешавање које претпоставља неограничену залиху од 1,25 фунти.
КИЛОГРАМИ ИЛИ ФУНТЕ
Оба, пребачена једним додиром.
Без налога, без реклама, без праћења, без дозволе за интернет.
Набавите тањире са сваке стране и своје сетове за загревање у неколико додира.