10 minute meditation For Relax

M. shaker

Садржи огласе

О овој апликацији

10-минутна медитација је водећа апликација за медитацију и спавање. Придружите се милионима који доживљавају нижи стрес, мање анксиозности и мирнији сан уз наше вођене медитације, Приче о сну, програме дисања, мајсторске часове и опуштајућу музику. Препоручују врхунски психолози, терапеути и стручњаци за ментално здравље.

10-минутна медитација савршена је пажња за почетнике, али такође укључује стотине програма за средње и напредне кориснике.

Сесије вођене медитације доступне су у дужини од 3, 5, 10, 15, 20 или 25 минута, тако да можете одабрати савршену дужину која одговара вашем распореду. Теме укључују:

* Смирујућа анксиозност
* Управљање стресом
* Дубоки сан
* Односи
* Бреакинг Хабитс
* Срећа
* Захвалност
* Самопоуздање
* Скенирање тела
* Доброта
* Опроштај
* Несуђивање
* Путовање на посао или у школу
* Пажљивост на колеџу
* Пажљивост на послу
* Медитација у ходу
* 10-минутна медитација Деца