تغذية الحامل بدون نت
Садржи огласе
1 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Исхрана у трудноћи је процес обезбеђивања здраве и уравнотежене хране будућој мајци и њеном фетусу током трудноће. Правилна исхрана игра пресудну улогу у здрављу и расту фетуса и здрављу будуће мајке и одређује велики део раста и развоја фетуса. Ево неколико кључних речи које описују исхрану трудница:
1- Хранљиве материје: То су протеини, угљени хидрати, масти, витамини и минерали.Ови елементи су неопходни за здравље труднице и њеног фетуса.
2- Гвожђе: Гвожђе је један од важних минерала за труднице, јер помаже у формирању крвних зрнаца и одржава здраву крв.Препоручује се да труднице узимају довољно гвожђа како би избегле недостатак.
3- Есенцијалне масне киселине: Есенцијалне масне киселине су неопходне за здравље труднице и њеног фетуса, јер помажу у развоју нервног система, ока и мозга фетуса.
4- Витамини: Ово укључује витамине А, Д, Е, К и Б-комплекс. Они су неопходни за здравље трудне мајке и њеног фетуса и играју важну улогу у расту и развоју фетуса.
5- Калцијум: Калцијум је један од важних минерала за труднице, јер помаже у формирању костију и зуба фетуса.
6- Вода: Вода је неопходна за здравље труднице и њеног фетуса, јер помаже у хидратацији тела, чишћењу ћелија и ублажавању осећаја стреса.
1- Хранљиве материје: То су протеини, угљени хидрати, масти, витамини и минерали.Ови елементи су неопходни за здравље труднице и њеног фетуса.
2- Гвожђе: Гвожђе је један од важних минерала за труднице, јер помаже у формирању крвних зрнаца и одржава здраву крв.Препоручује се да труднице узимају довољно гвожђа како би избегле недостатак.
3- Есенцијалне масне киселине: Есенцијалне масне киселине су неопходне за здравље труднице и њеног фетуса, јер помажу у развоју нервног система, ока и мозга фетуса.
4- Витамини: Ово укључује витамине А, Д, Е, К и Б-комплекс. Они су неопходни за здравље трудне мајке и њеног фетуса и играју важну улогу у расту и развоју фетуса.
5- Калцијум: Калцијум је један од важних минерала за труднице, јер помаже у формирању костију и зуба фетуса.
6- Вода: Вода је неопходна за здравље труднице и њеног фетуса, јер помаже у хидратацији тела, чишћењу ћелија и ублажавању осећаја стреса.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Подаци се шифрују током преноса
Подаци не могу да се бришу
