Апликација Фоцус вам помаже да постигнете своје циљеве уз дозу креативности.
Дизајниран је да вас држи усредсређене на звезду Северњачу - ваш велики циљ - док избегавате преоптерећеност која често долази са традиционалним алатима за планирање.
Можете слободно да користите апликацију како год она најбоље функционише за вас, али њена структура је посебно корисна за смањење стреса и замора при одлучивању:
- Користите белешке да забележите своје мисли, пратите своје путовање и размислите о малим и великим корацима које предузимате сваког дана.
- Нека прекретнице буду једноставне — уместо да их третирате као задатке на типичној листи обавеза, поставите само неколико кључних маркера да бисте одржали јасноћу и мотивацију без микроуправљања собом.
Дизајниран са фокусом на уму
Истраживања сугеришу да визуелно праћење циљева може да функционише боље за неке људе, укључујући оне са АДХД-ом, од традиционалних листа задатака. Фокус чини планирање привлачнијим и мање оптерећујућим.
Кључне карактеристике:
- Направите више циљева (или само један да бисте остали фокусирани)
- Пратите свој напредак помоћу белешки и прекретница
- Додајте обавезе да бисте остали организовани и размислите о ономе што сте већ урадили - за то слатко повећање допамина
- Прилагодите сваки циљ темом у боји и инспиративном фотографијом
- Поставите подсетнике да задржите свој замах
- Опциона једнократна премиум надоградња за проширене функције
- Једноставно, прво искуство ван мреже - није потребна регистрација