ОСХО Бардо је медитација, а метафизичко умирање или „пуштање“ које се догађа када пређемо у медитацију на много је начина слично физичкој смрти. Медитација је начин за увежбавање - и тако постаните лаганији - процеса умирања пре него што се стварно догоди.
Да бисте имали користи од ОСХО Бардо, не требате чекати последње тренутке смрти; редовно вежбање процеса може створити ову слободу у вашем животу и истовремено одагнати страх од смрти.
Умирући, као и медитирајући, можемо ...
⁕ Прелазак са спољног света на унутрашњи
⁕ Опустите се, отпуштајући све напетости
Пређите са чињења на биће
⁕ Пустите све различите улоге са којима смо се поистоветили
⁕ Уђите на наше путовање, колико год људи могло бити око нас
ОСХО Бардо може да користи било ко, било ког или никаквог верског или духовног опредељења. Да је за:
⁕ Свако ко би желео да живи и умре свесно
⁕ Свако ко би желео да може да се опусти остајући присутан и будан
⁕ Свако ко се плаши живота или смрти
⁕ Они који су већ упознати са медитацијом, као и они који би желели да науче како да медитирају
Неговатељи оних који су болесни или умиру
Израз БАРДО значи „прелазно време“ и, као такав, нуди повећани потенцијал за унутрашњу трансформацију. Оригинални Бардо Тходол био је древна метода која се користила на Тибету за подржавање транзиције умирања.
Осхо је затражио да се створи нова, савременија верзија која подржава људе који желе да умру свесно и у духу славља. ОСХО Бардо се може користити као редовна медитација која нам помаже да се опустимо и спознамо више свести и радости у нашем свакодневном животу. Такође је припрема за крешендо живота и највеће искуство пуштања с којим ћемо се сусрести - пуштање самог живота.
Пре више од две хиљаде година тибетански будисти створили су праксу умирања и поновног рађања. За ово је централно писмо под називом Бардо Тходол - Ослобођење у средњој држави путем слуха (ака Тибетанска књига мртвих). Израз „бардо“ значи „прелазно време“ и као такво време је појачаног потенцијала за унутрашњу трансформацију. Медитација се користи као метода да се свесно уђе у ово „средње стање“ и тако се ослободи везаности.
Осхо хвали Бардо Тходол као највреднији допринос Тибета свету. Међутим, такође каже да је потребна савременија верзија Барда, или поступак попут њега.
Бардо Тходол је створен за одређено време, културу и религију и за људе којима је пракса медитације била својствена свакодневном животу.
Осхова визија је глобална, обухвата разноликост оних који су нови у медитацији, као и савремених, па чак и будућих медитаната. То се огледа у тексту ОСХО Бардо, са својим лако разумљивим сугестијама без икаквих културних или верских референци.
* Доступно на енглеском, 中文, данском, Ελληνικα, हिनदी, Италиано, Еспанол, 日本語, Русском и Недерландс језику.
О ОСХО
Осхо је савремени мистик чији су живот и учења утицали на милионе људи свих старосних група и из свих сфера живота. Његова често провокативна и изазовна учења данас изазивају све више и више интересовања, а читалачка публика се драматично шири широм света на више од педесет језика. Људи могу лако препознати мудрост његових увида и њихову важност за наш живот и питања с којима се данас суочавамо.
Лондонски Сундаи Тимес прогласио је Осхоа једним од „1.000 стваралаца 20. века“. Широм света познат је по револуционарном доприносу медитацији - науци о унутрашњој трансформацији - са јединственим приступом својих „ОСХО активних медитација“ који признају убрзани темпо савременог живота и уносе медитацију у савремени живот.