自分と話すノート｜AIメンタルコーチ・価値観と自分軸の日記

Rin, Inc.

Куповине у апликац.

О овој апликацији

■ Можете разговарати о стварима које нисте могли рећи никоме другом, у било које време.

Да ли се осећате помало нелагодно? Да ли се колебате након доношења одлуке? Да ли се осећате неиспуњено упркос својим напорима?

Основни узрок може бити то што ваш „систем вредности“ (ментални критеријум који користите приликом доношења одлука) још увек није артикулисан.

„Самоговорећа бележница“ је вештачка интелигенција која вам помаже да откријете свој систем вредности једноставним записивањем својих мисли као одговор на дневно питање. Она открива не само ваше вредности на послу, већ и ваше вредности у односима, компатибилност са другима и разлику између ваших сопствених вредности и вредности других, док пишете.

Основа је истраживање вредности (теорија психолога Шалома Шварца) потврђено подацима из 49 културних група и 53.472 људи. На основу тога, јединствено смо организовали осам система вредности како бисмо визуализовали ваше тренутно ја.

■ Шта можете да урадите

・Бележница (дневно)

Добијаћете дневни задатак за писање. Чак су и три реда у реду. Вештачка интелигенција нежно реагује на ваше писање, продубљујући ваше размишљање.

* **Радионица**
Напредоваћете корак по корак, учествујући у дијалогу са својим тренером на основу дате теме. Ваши одговори ће бити забележени у вашој свесци. Бесплатни план почиње са три радионице, а нове радионице се откључавају секвенцијално на основу броја дана које сте писали у свесци. План „Свеска+“ вам даје приступ свим радионицама од самог почетка.

* **Мапа вредности**
Ваше вредности су визуализоване у радарском графикону са 8 боја. 8 оса вредности су: Раст/Учење / Изазов/Достигнуће / Допринос/Помоћ / Повезивање / Стабилност/Сигурност / Искреност/Поверење / Уживање / Слобода/Флексибилност. Што више пишете у свесци, вештачка интелигенција више развија вашу мапу од ваших речи.

* **Дијагноза вредности (3 минута, бесплатно)**
Квиз од 10 питања открива ваше тренутно ја. Укључује 16 врста „карактера вредности“. Дијагноза је „семе“. Одавде ће ваше писане речи прерасти у праву мапу.

* **AI Coach**
Када поверите своје бриге и неизвесности, AI coach, заснован на вашим вредностима, помоћи ће вам да организујете своје мисли. То није партнер који вам даје одговоре, већ партнер који вам помаже да схватите одговоре у себи.

* **AI Coach**
Када поделите своје бриге и неизвесности, AI coach, прилагођен вашим вредностима, помоћи ће вам да организујете своје мисли. ■ Почните одмах једноставним уносом свог имена

Није потребна регистрација. Није потребна адреса е-поште. Само унесите име које желите да вас зову и можете почети да га користите већ данас.

■ Note+ (Плаћени план)

За оне који желе дубље да наставе, ту је плаћени план, „Note+“.

・Број разговора са AI ​​coach-ом: Бесплатни план: 3 пута дневно; „Note+“: 30 пута дневно

・Интелигенција AI coach-а: „Note+“ садржи дубље размишљајућу AI.

・Радни листови: Бесплатни план откључава 3 листа узастопно (повећава се у зависности од броја дана колико сте писали белешке). „Note+“ вам омогућава да их све користите од почетка.

Мапа вредности вам омогућава да видите свих 8 оса вредности чак и са бесплатним планом. Ажурира се сваки пут када пишете.

Прве недеље можете испробати све плаћене функције (бесплатно током пробног периода).

„Note+“ има три плана: месечни, шестомесечни и годишњи. Цена се приказује на екрану за куповину у апликацији. Претплате се аутоматски обнављају, а можете их отказати у било ком тренутку са екрана за управљање продавнице.

■ Препоручује се онима који:

・Не знају своје вредности или се исцрпљују живећи према туђим очекивањима
・Имају потешкоћа са вођењем дневника (чак је и само један ред у реду; питања ће вам помоћи да пишете)

・Желе да продубе самоанализу и саморазумевање (за тражење посла, промене каријере и инвентар каријере)

・Желе да изразе своја нејасна осећања речима

・Заинтересовани су за коучинг или самокоучинг

・Имају проблема са спавањем ноћу због превише размишљања

・Тешко им је да разговарају са другима о својим проблемима

・Нису сигурни у вези са променама каријере или својим будућим путем

・Имају високо-интензивни темперамент и лако се умарају

・Превише су забринути за међуљудске односе

・Желе да повећају своје самопоштовање

・Имају дуготрајне осећаје нелагодности од јутра

・Одустали су од вођења дневника у прошлости

・Сматрају саветовање застрашујућим

・Не знају своје снаге
・Желе да преиспитају свој однос са партнером
・Боре се са дистанцом између себе и породице

За оне који не могу ни са ким да разговарају о својим правим осећањима

За оне који желе да изразе своје вредности речима

За оне који се често боре са свакодневним изборима

За оне који су исцрпљени од претераног труда

За оне који имају проблема са обрадом својих емоција

За оне који желе да размишљају о себи током времена проведеног насамо

За оне којима недостаје мотивације на послу

За оне који желе да имају јак осећај себе

За оне који се превише прилагођавају онима око себе

За оне који не знају где да почну да се мењају

За оне који су заузети и склони су да себе стављају на последње место

За оне који желе да организују своја осећања писањем

За оне који лако падају у депресију поредећи се са другима

За оне који имају проблема да опросте себи

За оне који желе да се удубе у то зашто осећају то начин
・За оне који желе да изграде мале навике
・За оне који желе да поделе своје вредности са вољенима
・За оне који немају никога у близини са ким би могли да разговарају о својим бригама
・За оне који желе да забележе, могу да наставе својим темпом
・За оне који желе да лако сниме своја осећања у аудио облику

■ Ово није замена за медицинске установе или стручњаке

Ова апликација није за дијагнозу или лечење. Ако и даље имате физичке или менталне здравствене проблеме, обратите се медицинској установи или стручњаку.

Када видите своје вредности, можете да изаберете свој свакодневни живот.

Сада, поставите себи једно питање данас.

--- Управља: ​​Rin Co., Ltd.
Политика приватности: https://rin-connect.com/app-privacy/
Услови коришћења услуге: https://rin-connect.com/app-terms/

Шта је ново

起動すると、ノートの画面から始まるようにしました。
AIコーチを使う前に、書いた内容の扱いを確かめる画面を足しました。
「コーチに話してみる」を押すと、その内容をふまえてコーチと話せるようにしました。
ワークのあとにも、そのままコーチと話せるようにしました。
ふたりの関わりの関係ごとのポイントを、ふたりの価値観から作るようにしました。
ふたりのマップの色を見分けやすくしました。
そのほか、画面の細かいところを整えました。