رجيم الصيام المتقطع للتخسيس

M. shaker

Садржи огласе

О овој апликацији

Апликација интермитентног поста је свеобухватна апликација за све што вам је потребно да бисте започели дијету или повремени пост како желите, према искуствима великог броја људи широм света о повременом посту.Најефикаснија је до сада за мршављење и мршављење, посебно уклањање бурага.Резултати од прве недеље, да, од прве недеље, али прва три дана, јер повремени пост не игра улогу у смањењу калорија, већ у прилагођавању ваших хормона како бисте постигли најбоље резултате то вас чини да изгубите масноћу и добијете мишиће, и наравно друге предности као што су повећана концентрација и побољшање акни
Интермитентни пост се дели на неколико врста, укључујући пост од 16 сати, пост за оне који желе брзо да смршају, дијету за бодибилдере и борце.
Ако нисте пробали ову дијету, можда сте пропустили. Позивамо вас да прво пробате па онда процените или бар прочитате више о томе и искуствима других који су то већ испробали

Повремени пост се користи за губитак тежине. Неколико варијација као што су 16-часовни пост и 1 оброк дневно коришћено је као план исхране за губитак тежине. Повремени пост не ограничава врсту хране коју намеравате да једете, веома је разнолик и углавном се фокусира на време чекања. Ова врста поста има одређене предности за дијабетичаре, побољшава масну јетру и продужава живот, а благостање постиже наизменичним постом.

Интермитентни пост има много варијанти и у основи се састоји од једења у одређеном временском периоду, познатом и као прозор, који покрива неколико сати, а затим постити преостало време до следећег одговарајућег оброка. На тај начин нећете себи ускратити храну, попут гладовања, а можда ће бити и подношљивије. Уз ову бесплатну апликацију за повремени пост, можете јести шта год желите, што је једноставно, међутим, препоручује се да пратите здраву исхрану уравнотежену хранљивим састојцима јер ћете свом телу ускратити енергију у року од неколико сати.

Ова бесплатна апликација садржи план оброка или дијету за повремени пост током седам дана. То можете да урадите са неким варијаблама које се појављују унутар апликације. Можете пробати на пример исхрану, а после неколико недеља можете испробати варијанту 24. Тајмер поста вам омогућава да експериментишете и 12 сати. Експериментишите са различитим методама поста и проверите који вам је дао највише резултата да бисте то радили дуже. Синхронизујте се са својим дневним ритмом за најприродније резултате. Није доступно сада. Подесите датум поста са упозорењем. Једноставна обавештења о подсетницима ван мреже да бисте пратили свој брз и не треба вам бројач калорија и угљених хидрата

Наша апликација детаљно говори о исхрани са прекидима поста, и колико се смањује недељно кроз неколико експеримената за брзо мршављење за жене и мушкарце, тако да је у нашој апликацији дијета повременог поста за жене у лактацији кроз општи и детаљан распоред мршављења
Апликација садржи:

1- Шта је дијета на повремени пост?
2- Различите врсте повременог поста
3- Како применити систем повременог поста
4- Савети пре примене система повременог поста
5- Предности повременог поста за мушкарце и жене
6- Распоред исхране током повременог поста
И још много тога

Смршајте брзо и лако уз кораке и детаље да бисте добили одличан резултат, смањите калорије и угљене хидрате, смршавите за недељу или месец за жене и мушкарце, обликујте струк, затегните тело, истопите масноће из бурага, стомака, задњице , бутине, руке и врат, пијте природно биље за мршављење и вежбајте
Наша примена система исхране повременог поста до детаља и омогућава јело за недељу дана, као и праћење кето дијете за мршављење и исхране повременим постом за мршављење и исправан начин да се то уради

Преузмите апликацију распореда исхране у испрекиданом посту – повремени пост за све ново
Можете учествовати у оквиру програма путем друштвених мрежа и других
И такође копирајте писмо изнутра