Steps & Repeat: Interval Timer

BowzDev

Садржи огласеКуповине у апликац.

О овој апликацији

Направите једноставне или сложене интервалне тренинге тачно онако како желите уз **Steps & Repeat: Интервални тајмер**.

Без обзира да ли трчите, радите HIIT, возите бицикл, пењете се, тренирате снагу или креирате сопствени прилагођени тренинг, Steps & Repeat вам пружа флексибилан интервални тајмер који може да поднесе више од само основних интервала рада/одмора.

За разлику од многих апликација за интервалне тајмере, Steps & Repeat подржава **угњеждене петље понављања**. Направите интервале унутар серија, понављајте целе групе интервала и направите структуриране тренинге који одговарају начину на који заправо тренирате.

Савршено за све, од једноставног тајмера за рад од 30 секунди / 30 секунди за одмор до вишесеријских тренинга са различитим интервалима и периодима опоравка.

КАРАКТЕРИСТИКЕ

• Креирајте неограничене прилагођене интервалне тренинге

• Креирајте тренинге са флексибилним и угнежђеним петљама понављања

• Креирајте серије, рунде, периоде рада, периоде одмора и интервале опоравка

• Велики, лако читљив тајмер за одбројавање
• Паузирајте, наставите, прескочите унапред или се вратите на претходне интервале
• Прегледајте цео тренинг пре почетка
• Сачувајте тренинге и поново их користите било када
• Брзо измените постојеће тренинге
• Чист, једноставан интерфејс без непотребне сложености

ОДЛИЧНО ЗА

• Интервале трчања и тренинге брзине
• HIIT и Табата тренинге
• Понављаче за пењање по дасци и тренинг сесије
• Интервале вожње бицикла
• Кружни тренинг
• Тренинге у стилу кросфита
• Снага и кондиција
• Веслање
• Тренинзи ходања и трчања/ходања
• Тренинзи код куће
• Прилагођени интервални тренинг

КРЕЈТЕ ТРЕНИНГ КОЈИ ЗАИСТА ЖЕЛИТЕ

Креирајте тренинге као што су:

• 10 × 1-минутни интервали трчања са 1-минутним опоравком
• 3 серије од 5 интервала са дужим опоравком између серија
• HIIT кругови са више вежби које се понављају неколико рунди
• Табата стил Интервали рада од 20 секунди / одмора од 10 секунди
• Понављачи за пењање са периодима рада, одмора, серија и опоравка
• Програми трчања/ходања као што су тренинзи у стилу „од кауча до 5 км“

Са угнежђеним понављањима, не морате ручно да креирате исте интервале изнова и изнова. Направите групу једном, изаберите колико пута ће се понављати, па чак и поставите ту групу унутар другог одељка који се понавља.

НАПРАВИТЕ ЈЕДНОМ. САЧУВАЈТЕ ГА. ТРЕНИРАЈТЕ БИЛО КАДА.

Када направите тренинг, сачувајте га за будуће сесије. Следећи пут када тренирате, једноставно отворите сачувани тренинг и покрените тајмер.

Кораци и понављање је дизајнирано да вам не смета док вежбате. Велики екран за одбројавање олакшава преглед вашег тренутног интервала, док вам једноставне контроле омогућавају да паузирате, прескочите напред или се вратите када је потребно.

Без обзира да ли вам је потребан основни тајмер за тренинг, тајмер за интервале трчања, тајмер за HIIT, тајмер за кружни тренинг, тајмер за понављање пењања или тајмер који се може подесити за вашу сопствену рутину тренинга, **Кораци и понављање вам даје флексибилност да га направите.**

Шта је ново

minor bug fixes