Heallenges: Thử thách sức khoẻ

98 Dev

Садржи огласе

О овој апликацији

Апликација вам пружа информације које вам помажу да побољшате свој животни стил како бисте постали здравији, а тиме и да побољшате своје здравље.
Апликација укључује 5 планова: пажљиву исхрану, описмењавање шећера, физичку активност, здравље црева, расположење и храну.
Сваког дана ћемо вам слати изазов у ​​сваком плану, одатле узимате и бележите информације према сваком питању које поставимо.
Пажљива исхрана помаже вам да разумете важност фокусирања на садашњост и да будете свесни својих чула док једете. Не захтева да промените оно што једете, већ да промените начин на који једете.
Разумевање шећера даје вам алате да једете мање додатог шећера. Шећер је узрок многих болести, тако да смањење непотребног шећера помаже побољшању општег здравља, као и смањењу ризика од хроничних болести.
Гет Пхисицал нуди вежбе и планове за фитнес који ће вам помоћи да се више крећете. Наводимо 25 вежби које утичу на многе различите мишићне групе, помажући телу да временом постане јаче, флексибилније и боље.
Здрава црева вам помажу да боље разумете важност здравих црева за ваше здравље, намирнице и методе које помажу у побољшању здравља црева, чиме се временом побољшава ваше здравље.
Расположење и храна пружа информације о вези између расположења и хране. Можете пратити своје расположење и исхрану да бисте сазнали како храна утиче на ваше емоције.

Шта је ново

GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34