Моод Цоннецт: дневник, став, о
50+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Моод Цоннецт - Не бисте ли желели да водите микро дневник за само 5 секунди без писања иједне речи?
Изаберите датум. Изаберите своје свакодневно расположење. Затим одаберите и сачувајте квалитетан сан, здраво јести, хигијену, хобије и дружење. Вођење микро дневника је тако лако!
- Прегледајте историју расположења.
- Статистика вашег расположења, врхунских емоција, врхунских активности, активности које вас срушавају и активности које вас развесељавају
- Идентификујте подручја у којима сте отворени за побољшање.
- Прегледајте свој дневник у приватности.
Питање: Који су пет добрих разлога за праћење вашег расположења?
Укратко, разлог праћења вашег расположења је да научите више о себи и постигнете боље здравље.
1. Окидачи и знакови упозорења. Коришћењем дневника расположења можете надгледати обрасце у свом животу и идентификовати негативне утицаје (или „окидаче“) које треба да избегнете, као и ране знаке упозорења да се ваше здравље погоршава.
2. Веллнесс стратегије. Дневник расположења може вам помоћи да пронађете мале, али и велике ствари које вам помажу да останете добро. Може вам показати утицај позитивних стратегија које усвајате на ваше благостање.
3. Планирање здравља. Пример је оптимизам. Дизајниран је за особу да обједини разумевање њихових покретача, знакова или симптома раног упозорења и веллнесс стратегија. Пружа им боље разумевање њиховог здравља и помаже им да развију план за остајање у здравом стању. То је кључ. Сврха дневника расположења треба да буде планирање веллнесса, а не само вођење евиденције о болести.
4. Активно учествујте. Уместо да будете пасивни прималац лечења или само тражите лечење као реакцију на нову епизоду, дневник расположења може вам помоћи да се више укључите у своје здравље и осећај контроле. Генерално, људи постижу боље здравствене резултате када се образују и проактивно се баве својим здрављем.
5. Сан здравственог радника. Вођењем дневника расположења можете свом здравственом раднику пружити прецизну, детаљну историју. Уклања проблем опозива меморије и даје тачну слику онога што се догађало. Долази до дна онога што функционише или не функционише, што им помаже да дају релевантније, одговарајуће савете и лечење.
Моод Цоннецт за вас!
thx 2:
Photo by Martin Sanchez on Unsplash
Изаберите датум. Изаберите своје свакодневно расположење. Затим одаберите и сачувајте квалитетан сан, здраво јести, хигијену, хобије и дружење. Вођење микро дневника је тако лако!
- Прегледајте историју расположења.
- Статистика вашег расположења, врхунских емоција, врхунских активности, активности које вас срушавају и активности које вас развесељавају
- Идентификујте подручја у којима сте отворени за побољшање.
- Прегледајте свој дневник у приватности.
Питање: Који су пет добрих разлога за праћење вашег расположења?
Укратко, разлог праћења вашег расположења је да научите више о себи и постигнете боље здравље.
1. Окидачи и знакови упозорења. Коришћењем дневника расположења можете надгледати обрасце у свом животу и идентификовати негативне утицаје (или „окидаче“) које треба да избегнете, као и ране знаке упозорења да се ваше здравље погоршава.
2. Веллнесс стратегије. Дневник расположења може вам помоћи да пронађете мале, али и велике ствари које вам помажу да останете добро. Може вам показати утицај позитивних стратегија које усвајате на ваше благостање.
3. Планирање здравља. Пример је оптимизам. Дизајниран је за особу да обједини разумевање њихових покретача, знакова или симптома раног упозорења и веллнесс стратегија. Пружа им боље разумевање њиховог здравља и помаже им да развију план за остајање у здравом стању. То је кључ. Сврха дневника расположења треба да буде планирање веллнесса, а не само вођење евиденције о болести.
4. Активно учествујте. Уместо да будете пасивни прималац лечења или само тражите лечење као реакцију на нову епизоду, дневник расположења може вам помоћи да се више укључите у своје здравље и осећај контроле. Генерално, људи постижу боље здравствене резултате када се образују и проактивно се баве својим здрављем.
5. Сан здравственог радника. Вођењем дневника расположења можете свом здравственом раднику пружити прецизну, детаљну историју. Уклања проблем опозива меморије и даје тачну слику онога што се догађало. Долази до дна онога што функционише или не функционише, што им помаже да дају релевантније, одговарајуће савете и лечење.
Моод Цоннецт за вас!
thx 2:
Photo by Martin Sanchez on Unsplash
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Подршка за апликацију
О програмеру
Buğra Günay
experlercom@gmail.com
Erzene Mahallesi, 113/28 Sokak,
No:8, Daire:4
35040 Bornova/İzmir
Türkiye
undefined
