Ова апликација пружа неколико основних вежби које можете радити код куће,
У овој апликацији постоји 13 вежби које прате напомене за упутства у свакој вежби и употпуњене дневником обуке да би корисници спремали податке на сваком тренингу. Подаци ће бити сачувани у бази података на паметном телефону и могу се сачувати у екцел формату са .цсв екстензијом, такође корисници могу делити на друштвеним мрежама.
Постоји 5 менија
1. Вежбе за статички под
2. Динамичке вежбе на поду
3. Вежбе медицинске лопте
4. Дневник обуке
5. Подаци о обуци
* Када први пут користите ову апликацију, молимо вас да добијете дозволу за приступ вашем складишту ради чувања офлајн базе података