Тренирајте као гимнастичар или улични тренинг уз помоћ Адама Годросија!
Преузмите апликацију Гимнастицс Метход и научите спектакуларне гимнастичке и уличне технике вежбања док постајете сигурнији и здравији!
Не морате да се бавите гимнастиком од детињства да бисте постигли гипко тело гимнастичара…
Са само 2-3 тренинга недељно, можете доћи у најбољу форму свог живота док мобилишете и јачате своје зглобове и научите спектакуларне покрете као што су подизање мишића, стајање на рукама или тегови за подршку - све без бола.
Систем гимнастичке методе их гради корак по корак од основа преко средњег до елитног нивоа.
Премиум чланство укључује:
Вођене сесије тренинга од припреме зглобова до најефикаснијих метода изградње мишића
Свакодневне вежбе за све нивое фитнеса
Дневник тренинга за праћење вашег напретка
Календар тренинга за планирање тренинга
Вежбе које се могу сачувати као омиљене ради брзог приступа
Приступ нашој приватној заједници
Питајте и одговорите на групне позиве