The Power of Habit
Садржи огласеКуповине у апликац.
4,2star
176 рецензија
10 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Моћ навике: Зашто радимо оно што радимо у животу и послу
=========================================
У Моћи навике, Цхарлес Духигг, награђивани пословни извештач за Тхе Нев Иорк Тимес, води нас до узбудљиве ивице научних открића која објашњавају зашто навике постоје и како се могу променити. Дестилирањем огромне количине информација у задивљујуће наративе, Духигг износи на видело потпуно ново разумевање људске природе и њеног потенцијала за трансформацију.
Успут учимо зашто се неки људи и компаније боре да се промене, упркос дугогодишњим покушајима, док се други чини да се преправљају преко ноћи. Откривамо неуронауку иза начина на који навике функционишу и тачно у којим деловима мозга развијају и бораве. Откривамо како су праве навике биле кључне за успешну промоцију Пепсодента; Тонију Дунгију који је свој тим довео до победе у Супер Бовлу променивши један корак у навици својих играча; и сазнајемо како се велика корпорација успела окренути променом само једне рутине унутар организације.
У својој сржи, Моћ навике садржи узбудљив аргумент: Кључ за редовно вежбање, губитак тежине, подизање изузетне деце, продуктивност, изградњу револуционарних компанија и друштвених покрета и постизање успеха је разумевање начина на који навике функционишу. Користећи ову нову науку, можемо трансформисати наше пословање, наше заједнице и наше животе.
=========================================
Ево шта ћете научити у овом резимеу:
- Како жудња ствара и покреће нове навике.
- Како применити златно правило промене навика.
- Зашто мозак покушава да претвори рутине у навике.
- Шта су „кључне навике“ и њихов значај у стварању нове рутине.
=========================================
Кључни цитати
„Кад се појави навика, мозак престаје у потпуности учествовати у доношењу одлука. Престаје да ради тако напорно или преусмерава фокус на друге задатке. Дакле, осим ако се намерно не борите против навике - осим ако не пронађете нове рутине - образац ће се аутоматски развити. "
„Снага воље није само вештина. То је мишић, попут мишића ваших руку или ногу, и умара се док ради све јаче, па остаје мање енергије за друге ствари. "
"Овако снага воље постаје навика: одабиром одређеног понашања унапред, а затим следећи ту рутину када стигне тачка преокрета."
=========================================
У Моћи навике, Цхарлес Духигг, награђивани пословни извештач за Тхе Нев Иорк Тимес, води нас до узбудљиве ивице научних открића која објашњавају зашто навике постоје и како се могу променити. Дестилирањем огромне количине информација у задивљујуће наративе, Духигг износи на видело потпуно ново разумевање људске природе и њеног потенцијала за трансформацију.
Успут учимо зашто се неки људи и компаније боре да се промене, упркос дугогодишњим покушајима, док се други чини да се преправљају преко ноћи. Откривамо неуронауку иза начина на који навике функционишу и тачно у којим деловима мозга развијају и бораве. Откривамо како су праве навике биле кључне за успешну промоцију Пепсодента; Тонију Дунгију који је свој тим довео до победе у Супер Бовлу променивши један корак у навици својих играча; и сазнајемо како се велика корпорација успела окренути променом само једне рутине унутар организације.
У својој сржи, Моћ навике садржи узбудљив аргумент: Кључ за редовно вежбање, губитак тежине, подизање изузетне деце, продуктивност, изградњу револуционарних компанија и друштвених покрета и постизање успеха је разумевање начина на који навике функционишу. Користећи ову нову науку, можемо трансформисати наше пословање, наше заједнице и наше животе.
=========================================
Ево шта ћете научити у овом резимеу:
- Како жудња ствара и покреће нове навике.
- Како применити златно правило промене навика.
- Зашто мозак покушава да претвори рутине у навике.
- Шта су „кључне навике“ и њихов значај у стварању нове рутине.
=========================================
Кључни цитати
„Кад се појави навика, мозак престаје у потпуности учествовати у доношењу одлука. Престаје да ради тако напорно или преусмерава фокус на друге задатке. Дакле, осим ако се намерно не борите против навике - осим ако не пронађете нове рутине - образац ће се аутоматски развити. "
„Снага воље није само вештина. То је мишић, попут мишића ваших руку или ногу, и умара се док ради све јаче, па остаје мање енергије за друге ствари. "
"Овако снага воље постаје навика: одабиром одређеног понашања унапред, а затим следећи ту рутину када стигне тачка преокрета."
Ажурирано:
Безбедност података
Програмери овде могу да приказују информације о томе како њихова апликација прикупља и користи ваше податке. Сазнајте више о безбедности података
Нема доступних информација.
Шта је ново
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
