Baseline Stress Reset

baseline

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Не могу да се фокусирам. Не могу да се искључим. Немам више капацитета, а није ни подне.

Бејслине је ресетовање нервног система од 1-3 минута које делује када сте превише исцрпљени да бисте смислили излаз. Без медитације, без сеанси од 20 минута, само брзо олакшање које одговара вашем стварном дану.

Већ знате савет: дишите, водите дневник, медитирајте, добро размислите. Пробали сте. Не функционише када сте заиста под стресом.

Бејслине функционише другачије. Отворите апликацију и она поставља једно питање: како сте тренутно. Шта год да додирнете, добићете једно вођено ресетовање направљено за то тачно стање: одређени образац дисања, кратку секвенцу покрета или вежбу уземљења, никада случајни избор са листе. 120+ ресетовања, свако од 1-3 минута, укључујући алате направљене посебно да зауставе реакцију на стрес уместо да је само паузирају, како бисте се заиста могли опоравити.

Већина људи не верује да два минута могу било шта да ураде. Онда то осете. „Смиренији сам, више сам присутнији са људима које волим и заправо ми је остало енергије за сопствени живот на крају дана“, рекао нам је један клијент. „Волео бих да сам ово имао пре много година.“

То је промена: не преживљавање својих дана, већ њихово стварно проживљавање. Заспавање без икаквог размишљања. Буђење пуни енергије уместо већ заосталог. Присутност са људима које волите, а не само пролазак кроз дан.
Што више проверавате, то више Baseline учи шта заправо функционише за ваш систем, а не само генеричку категорију „стрес“.

Шта добијате:
- Ресетовање усклађено са вашим стварним стањем у реалном времену, никада генеричко
- Више од 120 вођених алата, сваки у трајању од 1–3 минута: дисање, покрет, уземљење
- Алати направљени да зауставе реакцију на стрес, тако да она престане да се преноси у ваш следећи сат, ваше вече, ваш сан
- Персонализовани подсетници, које ви подешавате, тако да пријављивање постаје аутоматско уместо још једне ствари коју треба запамтити
- Без низова, без значки, без кривице ако прескочите дан
- Нешто за почетак усред састанка или усред нервног сломљења, а не сесија коју закажете и прескочите.

Исцрпљени сте чак и након целоноћног сна. Не можете се концентрисати. Осећате се искључено из сопственог живота. То није проблем са снагом воље, већ проблем са капацитетом. Базални систем не тражи од вас да више размишљате. Даје вашем телу директан сигнал да се опорави.

Креирао психотерапеут са искуством у неуронауци и соматској пракси. Направљен за стварни живот. У тестирању, 96% корисника је осетило праву промену за мање од 3 минута.

Проведите више времена на почетној линији.