Mindless: Mindful Screen Time

Mindless LLC

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Немате проблем са телефоном. Имате проблем са скроловањем.

Мајндлес вам помаже да разумете зашто посежете за телефоном - и да заправо нешто урадите поводом тога.

-- ПАУЗА КОЈА МЕЊА СВЕ --

Сваки пут када отворите апликацију коју желите да мање користите, Мајндлес вам поставља једно питање: која је ваша намера?

Та једна пауза прекида аутопилот. Сазнање да је ваше време испред екрана 4 сата неће променити ваше понашање. Разумевање емоције која стоји иза тога хоће.

-- ДНЕВНИК СА ВИЂЕНОМ ИНТЕЛИГЕНЦИЈОМ --

Пишите о свом дану. Виђање не само да чува ваше речи - оно их одражава уз додатна питања која вам помажу да видите оно што нисте могли да видите сами. Помаже вам да повежете тачке између скроловања и онога што се заиста дешава: стрес, досада, анксиозност, избегавање.

Када сте спремни да идете дубље, Терапијски режим поставља питања која вам помажу да пронађете речи за осећања која нисте могли да именујете.

-- ПРОВЕРЕ РАСПОЛОЖЕЊА --

Брзе емоционалне провере током дана откривају везе које никада не бисте сами приметили. Можда увек скролујете после тешких разговора. Можда су недељне вечери време када губите сате. Безумље све прати.

-- ВАШ ТРЕНЕР ЗА ОДГОВОРНОСТ --

Аналитичка интелигенција на вашем почетном екрану прати ваше обрасце и нежно их открива. Не злобно. Не проповеднички. Као пријатељ који види ваше слепе тачке и помаже вам да останете свесни. Када вам време проведено испред екрана порасте, пита зашто. Када постигнете циљ, слави са вама.

-- ПОВЕЗАНА ИНТЕЛИГЕНЦИЈА --

Све се повезује: уноси у дневник, подаци о расположењу, намере и обрасци коришћења. Аналитичка интелигенција памти вашу историју и гради комплетну слику ваших дигиталних навика.

-- БЛОКИРАЊЕ АПЛИКАЦИЈА --

Блокирајте апликацију која вас омета или поставите благи блок који се отвара тек након што изнесете намеру. Додајте распореде и дневна временска ограничења за апликације које вас највише исцрпљују.

-- КАКО ФУНКЦИОНИШЕ --

1. Изаберите које апликације покрећу проверу намере
2. Када их отворите, направите паузу и изнесите своју намеру
3. Водите дневник када вам се прохте - чак и 60 секунди помаже
4. Проверавајте своје расположење током дана
5. Гледајте како се појављују обрасци за које нисте знали да постоје

-- КОРИШЋЕЊЕ УСЛУГЕ ПРИСТУПАЧНОСТИ --

Mindless користи Android-ов API за услугу приступачности за своју функцију блокирања апликација. Ово је потребно како би Mindless могао да детектује када је изабрана апликација отворена и да спроведе правила блокирања која сте конфигурисали.

Mindless користи Услугу приступачности да би:

• Детектовао која је апликација тренутно у првом плану
• Проверио да ли је отворена апликација блокирана у вашем активном профилу
• Приказао екран за блокирање или вас вратио даље од блокиране апликације
• Одржавао ваша конфигурисана правила блокирања активним током пребацивања између апликација

Шта Mindless НЕ ради:

• Не чита ваше поруке
• Не чита откуцани текст, лозинке или притиске на тастатури
• Не снима звук или видео
• Не прикупља нити продаје личне податке
• Не дели ваше податке са трећим лицима

Сва логика блокирања и профила се покреће локално на вашем уређају.

Услуга приступачности је опционална и морате је ручно омогућити у подешавањима Андроида.

Mindless такође користи Приступ коришћењу да би приказао ваше увиде у време проведено испред екрана и да би спровео дневна временска ограничења.

Без ових дозвола, остатак Mindless-а и даље ради - блокирање апликација не.

-- ПРЕТПЛАТА --

Претплата на Mindless је потребна за потпуни приступ функцијама и садржају. Наплата се наплаћује са вашег Google Play налога приликом потврде куповине. Претплате се аутоматски обнављају осим ако се не откажу најмање 24 сата пре краја текућег периода. Управљајте њима или откажите их било када у Google Play > Претплате.

-- ВАЖНО --

Mindless је дизајниран за саморефлексију и свест. Није медицински уређај и није замена за професионалну негу менталног здравља. Ако се суочавате са озбиљним проблемима менталног здравља, консултујте се са квалификованим стручњаком.

-- КОНТАКТ --

Питања или вам је потребна подршка? Пошаљите е-пошту на [e-mail] - ту смо да помогнемо.

Услови коришћења: https://mindless.so/terms-of-use
Политика приватности: https://mindless.so/privacy-policy

Престаните да бројите минуте. Почните да разумете себе.

Шта је ново

Mindless is now on Android.

Block distracting apps, set daily time limits, and pause before you scroll.
See your screen time, journal with AI, and track your mood and sleep.

Tell us what you think: [e-mail]