Trigger: Routine With Ease

Dean Tryhard Projects

Куповине у апликац.

О овој апликацији

📚 Методе засноване на науци, најбоље продаване методе и које подржава тренер продуктивности—све у једном 👌

Некада сам се ослањао на мотивацију, памћење и дисциплину. Неуспешно. Навике се нису придржавале, рутине су прескочене, а циљеви су се чинили недодирљивима. Зато сам одлучио да се дубоко удубим у продуктивност.

После година покушаја и грешака, и преко 100 сати продуктивних видео снимака и подкаста, све сам их испробао и задржао оно што ми заиста одговара. Ево мог одговора за све моје колеге који пате - у облику апликације.

Треба вам доказ да ради?
Користио сам потпуно исте технике да направим ову апликацију, циљ који никада раније нисам могао да завршим 👍

⚡ Смањите трење уз мале обавезе унапред
Највише енергије имам ујутру, па је користим да сложим своје окидаче за касније у току дана. На пример, ујутру стављам чарапе на под. Поподне, када их видим, покреће ме да вежбам! Осим тога, смањује трење јер могу једноставно да их обучем и кренем у теретану.

🌟 Флексибилни избори да останете доследни
Доследност је кључна. Знајући да сте на правом путу и ​​да настављате да се појављујете, на крају ће вас довести до ваших циљева. Зато посвећујем додатну пажњу данима када не желим да се појавим. Ова апликација нуди различите нивое интензитета, тако да нећете пропустити дан и можете са лакоћом да наставите.

🤗 Погодно за рад, опуштање, споредне пројекте и кућне послове
На први поглед, ова апликација може изгледати као да је само за посао или са стране, и сигурно, то је истина. Да будем искрен, осећао сам се кривим и пораженим кад год сам помислио да не мељем довољно јако. Али истраживања показују да је правилан одмор неопходан ако желимо да идемо даље.

Изненађујуће, сада користим ову апликацију да планирам како желим да се опустим. Учим да се бринем о себи и чак више уживам у својим играма! Постигао сам Диамонд ранг у СФ6 и коначно завршио игре које сам купио давно (успети да победим Холлов Книгхт-а пре Силксонг-а је помало лудо 🤣).
Користите ову апликацију да пронађете своју верзију равнотеже између посла и приватног живота.

🛠 Фокусирајте се на изградњу система, а не само на обавезе
Некада сам био оријентисан на супер резултате, стално фрустриран када нисам видео напредак након само неколико дана. Али прави раст не долази од јурњаве хакова или обећања о мамцима за кликове. То долази од изградње система око онога што вас заправо покреће. Затим идите мањим корацима.
Једноставна листа обавеза једноставно није довољна.

🦸 Вратите контролу и зауставите ауто-пилот
Добар сам у планирању. Али сами планови нису ме одвели далеко. Све бих изложио и рачунао на то да ћу то у будућности пратити. Непотребно је рећи да није. Само је наставио да ауто-пилотира и гледа још једну аниме епизоду.

Ту долазе окидачи. Поставите их на неизбежна места и они ће активирати ваш систем 2 мозак да врати контролу.

📊 Пратите свој напредак
Ова апликација вам помаже да пратите колико често побеђујете, колико су дуги ваши низови. Наградите себе и прилагодите системе у складу са тим. Сваки завршени задатак је победа - поседујете га и будите поносни.

„Ако се побољшате за само 1% сваког дана, до краја године бићете 37 пута бољи.“
— Јамес Цлеар

Подршка: трихардпројецтс@гмаил.цом
Више: Преузмите апликацију > Остало