Trigger: Habit & Routine

Dean Tryhard Projects

Куповине у апликац.

О овој апликацији

🎯 Праћење навика за људе који су покушали мотивацију, памћење и дисциплину — и нису успели.

Тригер претвара нејасне циљеве у дневне рутине које се заиста држе, користећи визуелне окидаче, флексибилне нивое тежине и праћење низова. Методе поткрепљене науком, одобрене од стране бестселера, препоручене од стране тренера за продуктивност — све у једној апликацији. 👌

Некада сам се ослањао на мотивацију, памћење и дисциплину. Бедно сам заказао. Навике се нису држале, рутине су прескакане, а циљеви су деловали недодирљиво. Зато сам се дубоко позабавио продуктивношћу — преко 100 сати видео записа и подкаста — и задржао само оно што заиста функционише. Ево мог одговора за сапатнике, у облику апликације за изградњу навика.

Потребан вам је доказ да функционише? Користио сам управо ове технике да направим ову апликацију — циљ који никада раније нисам успео да завршим. 👍

⚡ Смањите трење малим обавезама унапред
Имам највише енергије ујутру, па своје окидаче складиштим за касније током дана. Пример: Ставим чарапе на под ујутру. Поподне, када их видим, покреће ме да вежбам — без икаквог трења, само их обучем и крећем.

🌟 Флексибилни нивои одржавају ваш низ живим
Доследност је све. Зато Trigger свакој навици даје више нивоа интензитета, тако да се и у данима са мало енергије и даље појављујете и никада не прекидате низ.

🤗 За посао, одмор, споредне пројекте и кућне послове
Ово није само апликација за продуктивност. Сада је користим да планирам како се опуштам — учим бригу о себи, па чак и више уживам у играма (победио сам Дијамант у SF6 и коначно победио Шупљег Најта 🤣). Пронађите сопствену равнотежу између посла и приватног живота.

🛠️ Изградите системе, не само листе обавеза
Прави раст не долази од хакова или кликбејта. Долази од изградње система око онога што вас покреће, а затим предузимања мањих корака. Једноставна листа обавеза није довољна.

🦸 Преузмите контролу, престаните са аутопилотом
Поставите окидаче на неизбежна места и они активирају ваш мозак „Система 2“ – тако да ви, будући ви, заправо испуните циљ уместо да гледате још једну епизоду унапред.

📊 Пратите навике, низове и напредак
Погледајте колико често побеђујете и колико дуго трају ваши низови. Наградите себе, прилагодите свој систем и сматрајте сваки завршени задатак победом.

„Ако се побољшате за само 1% сваког дана, до краја године бићете 37 пута бољи.“
— Џејмс Клир

Без обзира да ли градите јутарњу рутину, навику фитнеса, навику читања или само покушавате да будете доследнији, Тригер је пратилац навика и креатор рутине који вас прати тамо где се налазите.

Пратилац навика • креатор рутине • пратилац низова • подсетник за циљеве и навике • дневни системи

Подршка: [e-mail]
Више: Преузмите апликацију › Остало

Шта је ново

Updating outdated libraries.