FC Cibles calculator
100+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Израчунајте свој максимални број откуцаја срца:
Постоји неколико формула за процену ХР Мака које дају мало другачије резултате. У одраслој доби ХР Мак се смањује за око 6 бпм по деценији. Најпознатија формула је 220 година.
Формула за тачнију процену је: 220 - (0,7 к старост). Ова формула се користи у апликацији.
Одредите свој пулс у мировању:
Једноставна метода израчунавања откуцаја срца у мировању је да се пулсује 1 минут пре устајања ујутру. Број откуцаја срца избројите у 30 секунди, почевши од "нула" на првом откуцају срца. Помножите број са 2 да бисте добили ХР одмора у минути.
Резервишите број откуцаја срца:
Ово је разлика између ФЦ Мак-а и ФЦ у мировању. То је оно што срце има на располагању да учини мање или више интензивне напоре.
Постоји неколико формула за процену ХР Мака које дају мало другачије резултате. У одраслој доби ХР Мак се смањује за око 6 бпм по деценији. Најпознатија формула је 220 година.
Формула за тачнију процену је: 220 - (0,7 к старост). Ова формула се користи у апликацији.
Одредите свој пулс у мировању:
Једноставна метода израчунавања откуцаја срца у мировању је да се пулсује 1 минут пре устајања ујутру. Број откуцаја срца избројите у 30 секунди, почевши од "нула" на првом откуцају срца. Помножите број са 2 да бисте добили ХР одмора у минути.
Резервишите број откуцаја срца:
Ово је разлика између ФЦ Мак-а и ФЦ у мировању. То је оно што срце има на располагању да учини мање или више интензивне напоре.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Šta je novo
Version 1.4 (09-2023), API 33
Podrška za aplikaciju
O programeru
Luc Di Pol
eps.nancy.metz@free.fr
France
undefined
